表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h- l8 g5 [: Y$ \/ p" C
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j$ ?& ~/ G( u5 c8 {
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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6 O% q8 j8 ^- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
( y; H7 @! F+ H, t, ]3 K公仔箱論壇不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。0 {# V1 H: c. g( q
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
1 E5 F# r- l2 S9 P' l" ]' s1 a 01月經有五個特徵，說明容易懷孕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]$ L$ R5 W }- w1 u# ]4 M
1）初潮年齡處於正常範圍內
$ r+ @* Q1 p" R; {. {) R' T# d% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。6 G# @: A1 i) q+ Y+ f4 ?
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。公仔箱論壇. T2 m% r. A& i% D3 z. [4 d) E
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。tvb now,tvbnow,bttvb. b- Y3 n" ?8 r# H, N8 ?1 b9 u
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。% V# ^5 ]" S+ w6 i+ G
 2）月經周期規律
+ u D k7 d: i0 Z- |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e1 e; X9 R/ ~0 ^1 _/ g
月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
3 }- |" A8 V0 }; P. c$ R4 C公仔箱論壇 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。. q" l0 k9 O( F
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。 z5 m" s4 z% _& z1 C* q
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
% d% b1 n2 S3 d& Hos.tvboxnow.com3）經期血量在正常範圍內+ j/ K, }$ K/ B% O
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d0 ?. K7 G5 r' o
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。公仔箱論壇# W1 C" \9 {7 T3 [6 B& M
這些都說明經期血量不正常。tvb now,tvbnow,bttvb% k: c7 M" W( X
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb- ~2 P( `/ l8 d$ c
4）經期天數正常
& g3 `, U2 E$ `* s通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。os.tvboxnow.com+ ]! H) a4 x+ f \1 t" t
% w& N1 m' p* D9 A4 E7 _7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
" B6 j5 Y6 c3 H4 W5 K: Ltvb now,tvbnow,bttvb出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
& {! c- B; N9 E( F/ | N公仔箱論壇 5）非繼發性痛經公仔箱論壇& l6 L# s" W! i! [& G" O
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。os.tvboxnow.com7 V. o" H3 r, u3 ^# g
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
" a4 V4 {; r+ f8 uos.tvboxnow.com根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
3 ]: q: G! L3 E 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
; e3 v9 S) i% L3 Z& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
% U# d, p# @5 u4 u& O6 \$ [" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V. ^7 g. F: W+ e3 o4 L02月經期，如何更好地照顧好自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |5 x F$ A) n; ~8 }
1.注意保暖，尤其是腹部公仔箱論壇/ ?% D& m. e9 Z, n, U7 @
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
( `$ f3 W& U2 F+ M8 G- V 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
4 z6 g; ]& f' Z) g% X0 ?( W1 N# r' G因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。2 C! e c$ F9 }/ ~- ?, a$ ]1 R
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
, x- @7 P K( f/ Otvb now,tvbnow,bttvb月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
: ~& @) W+ |7 @. Rtvb now,tvbnow,bttvb另外，也不能喝酒。
- k7 p7 C- a* z8 j; H' Y- X( a3 {os.tvboxnow.com畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動公仔箱論壇& J% Z/ ^, O$ `. Q
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
5 h1 V$ o3 D# M2 Btvb now,tvbnow,bttvb可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H) \% U8 Q9 T
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！tvb now,tvbnow,bttvb$ E7 |$ E6 T7 U6 V# ~
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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