返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 灵芝煲鸡汤

 ,  描述: 增强免疫力,调节分泌,防止衰老
近年来,灵芝的抗癌功效不断为人们所重视,很多灵芝产品也不断面世,什么灵芝茶、灵芝孢子粉,甚至灵芝面霜、灵芝洗发乳等。其实在古代,灵芝就被视为“仙草”,证实有防病治病、延年益寿的功用。因此今天要介绍的灵芝煲鸡汤,是一款地道且美味的药膳汤品。
3 G( c8 y- t: S材料:紫灵芝:一朵(约30克,菌盖约饭碗口大小)、光鸡:1只、淮山:20克(约10片)、枸杞:一小撮、红枣:4粒、元肉:6粒、水:8碗(3-4人份)
9 y: x) Q5 U$ w+ \% M- P5 h公仔箱論壇做法:6 m6 Q  |, ~! f/ o! `6 u5 c0 g
1. 鸡去皮(这步可请菜市师傅代劳,如果是在超市买的光鸡,就要自己动手了),洗净汆水;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N2 }; Z' y; A" a; d" F0 A: A3 p
2. 灵芝用清水稍微冲洗,撕成小片;淮山、枸杞、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;
& w6 _  D# f% Y3 N8 k: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^$ j% ?: i- V" B- s' M- m
tvb now,tvbnow,bttvb$ e2 _; A3 ?7 K0 M/ ]* e
功效:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
% N0 Z9 I* v" V& a: E- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E/ @) R( H( h) [6 c7 l
[ 本帖最後由 尛滊靤 於 2008-12-3 01:27 PM 編輯 ]
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
THANKYOUMERRYCHRISTMAS
返回列表