1.服用適量的阿斯匹靈
7 z( q: H- p3 @) R: Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g0 j: v" Y! j* \; ]5 d- U7 F
2.適度的運動
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. P K# R5 D. }& q; ^! Nos.tvboxnow.com3.睡覺tvb now,tvbnow,bttvb5 g. Z0 w. f, x) ]1 z6 F. s( S, g
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4.避免打盹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f) q3 A' \3 I5 U: M' t
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5.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d& ?9 U/ y1 ]! E
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7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸公仔箱論壇- ~# D2 t% \8 O! P: R
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B( C0 x5 ?, N! \
- L4 b9 h, u) T; ? b/ a10.按摩虎口或脊椎兩側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m: M4 I9 u2 T( [/ S
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇; y1 \9 ^) m# o* p
* ]5 s! y& \) w5 Eos.tvboxnow.com12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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13.不擦香水
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14.勿施力過猛
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7 }- L( L {- _tvb now,tvbnow,bttvb15.避免吵雜
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9 b/ W0 R9 s4 n2 _$ ^tvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛tvb now,tvbnow,bttvb5 y B+ f0 u3 L) w4 F' ]+ C' p. y4 @
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17.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽
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20.準時用餐
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) R1 W+ ?# j) {- b- U( x1 |5 T, C21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等tvb now,tvbnow,bttvb9 ^* i' L4 z7 K0 h: i
' x+ Z$ O/ O% t w# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛os.tvboxnow.com9 n5 @# j5 B( a9 r. }1 L1 D9 D
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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2 V+ V& J6 n& v! n+ f1 d: z Eos.tvboxnow.com24.少喝酒公仔箱論壇3 N, {8 B$ m, l' ` u% A, @
& \2 z# A6 D/ B ~& l25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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26.培養幽默感+ _8 q$ z. S# p" x c( \
; W1 m( G6 K0 p1 V27.服用維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w( `9 L# Y, G' y, q' F3 k: }
+ i/ Y6 n8 i: C- i4 q28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
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發表於 2008-12-3 09:44 AM
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