1.服用適量的阿斯匹靈
5 O$ q* f% Z9 B& R" R4 \+ }公仔箱論壇) a# K9 X! N2 F5 j
2.適度的運動公仔箱論壇3 A: B0 O- [/ L& e9 c" l
: P/ g% b8 C, H; \ ?! r5 O& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡覺公仔箱論壇5 U" [$ N/ Y( E. C- B! Z
tvb now,tvbnow,bttvb( B' p) M4 S+ r: g) I0 C/ i
4.避免打盹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G3 K: k; h7 H; \3 M
公仔箱論壇 D9 Y$ }# E8 t
5.以平躺姿勢入眠 os.tvboxnow.com% O& ~% f: d4 {
5 f/ e& z- @% l6 B6.冷敷頭部及頸部
, q9 P9 X' d, R9 |& J/ e4 C- T+ H, m& G! z
7.熱敷頭部或洗熱水澡
3 ~$ |, U# V7 q# z5 L+ I. o; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q8 E, n$ Q) \' r* e
8.深呼吸
! p1 t2 _/ h. q+ y) ctvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com/ }9 U6 q. m2 Y* Q, R- b9 j3 l
9.自我檢視是否處於緊張的狀態
3 |1 l7 ], t3 f. w; N C
5 Q( a% E- Y7 P9 W10.按摩虎口或脊椎兩側
7 I+ o, R6 ?3 u* F) C' G d' Los.tvboxnow.comos.tvboxnow.com& y; o# t1 K6 I! f( F) Z% s3 N
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉% p: @$ z, n5 N X( d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f) N2 H3 o4 p u6 ~: {2 z
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
9 k" n$ O; ] `' U/ o公仔箱論壇
. ~, v, ^9 _: [& A! X4 G% z5 gos.tvboxnow.com13.不擦香水
+ s+ E7 H" k2 C! @5 pos.tvboxnow.com
5 Y) w" |! P; y# [, e! j- a4 _) P- W3 btvb now,tvbnow,bttvb14.勿施力過猛
) A/ |% A! v9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
) t0 N/ y% H5 W7 e7 f7 X" v o- }公仔箱論壇15.避免吵雜/ a& o: s/ r5 k$ N' K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t+ @3 s) H& }4 N8 b S
16.保護眼睛
$ S1 B3 ?- [- A1 r3 ?0 d( X2 M公仔箱論壇# G7 K* P1 W$ h" G" F
17.避免飲用過多咖啡3 Z: W/ _5 }( q; o* D5 v9 a
6 u0 K: b& I) b% K: I7 `18.避免嚼咀，放鬆肌肉tvb now,tvbnow,bttvb- ^3 e g, ^; D$ j: T2 j+ U( x
% o8 s$ |+ z. atvb now,tvbnow,bttvb19.少吃鹽8 K, [6 |' X- H3 `, e3 M; x, I
* |4 L# _9 R; h: x/ i' A2 u20.準時用餐, B. e9 {' P& E. U, l$ [! F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L7 {% g6 s- {5 ]6 t, U
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
, |/ K& F5 ]# {, I" i% Y/ C
! E. {3 p2 d7 L( C5 ]( p! t22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
! ~; o6 w9 N+ a; d) C3 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- G0 E. P* d) T
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
9 P; b4 \3 u+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w" b4 e$ N( w+ y) C* V# a! V' L24.少喝酒公仔箱論壇6 H. ~6 r3 C4 A
公仔箱論壇* I0 [) x) c& I6 Z" j9 d; a
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應# j, t4 f9 ^: | d3 c- J
公仔箱論壇+ k2 G& s9 E# r5 u; T
26.培養幽默感
0 f) {' B$ w* f6 T% |# Xtvb now,tvbnow,bttvb
3 Q+ ~2 z" ]+ r; J2 ^4 ^27.服用維他命C
! l1 z# O; j* g; h* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 O" o# f! C& z7 l公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
! W1 [. ^: Y2 g8 v& `皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
| 
