【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c+ x+ w- X5 e
瘦肉三百二十克
% k) F, v* h( {8 r' O% ]3 btvb now,tvbnow,bttvb海帶二十克" E5 F$ h7 Q$ y. c$ y& L
浸發冬菇五隻, n/ k! z' `6 t" i* \% `# j$ t
榨菜一兩
0 @/ e+ [) u: N! G+ a, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青甜椒一隻& j5 {' L" p4 `
紅辣椒一隻os.tvboxnow.com$ J# l! Q" j% J1 f1 x, j6 Z. ~ \) N
蒜蓉三茶匙( Y( B! D1 R1 X$ }
薑蓉一茶匙: x+ A, Z* M9 i0 V; m8 O" n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {! j, H" u2 n% l
【醃料】. }% c; b) J, ^3 z. w4 a: ?) Q
生抽一湯匙
- Y+ `, L" D5 w9 `) z8 U, a6 P* ]tvb now,tvbnow,bttvb砂糖半茶匙
$ n4 h4 }$ K, E公仔箱論壇麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V4 ~0 E- u2 d8 B; I) `
胡椒粉六分一茶匙
4 o. b$ r# S& r& V' o) Qtvb now,tvbnow,bttvb生粉一茶匙
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【汁料】tvb now,tvbnow,bttvb6 h0 W/ F$ Z# j" |$ V( ? x8 X2 i9 W6 P
清雞湯三湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, C& @* o" _6 L- a7 C
生抽二茶匙
0 e/ S9 j4 D, p7 H! i3 r- W/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖半茶匙( k; a4 l, w6 r2 p+ I
麻油半茶匙os.tvboxnow.com4 \5 ]* C4 c) g( c* J7 L
胡椒粉四分一茶匙
% V7 x% c, W) m) j4 O; z9 uos.tvboxnow.com生粉一茶匙
' G. z$ X6 q( Z3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q/ g: _/ X7 W% x: |
2 w) [# I" `# X! T【做法】os.tvboxnow.com4 x2 O. G1 {1 Q- F" l
(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q. @& a5 X8 P0 [( ~+ ?& O( y. P- _
(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。. W; C9 L+ M7 m. Q" m" j: g
(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。公仔箱論壇. V+ Q/ K) `0 C
(四)將肉絲回鑊，灒酒。
, w; t4 x9 F+ j( x1 f; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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