蛋包飯 tvb now,tvbnow,bttvb# D2 _2 \7 @1 h
材料: 蛋 2個 公仔箱論壇, s' g6 e+ p0 |3 ]' Z+ A
白飯 1碗 洋蔥末1/3個公仔箱論壇! p, r5 h+ X/ d3 L9 l1 }
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙2 `# u- J: }# G! W) S
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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醃料/調味: 公仔箱論壇! M2 {+ V% G) y" Z: i" m9 n6 x
$ x6 U/ g. }% n/ Z& B. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁:
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N$ t0 u; ?' W5 _( j; V2 i$ oos.tvboxnow.com製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.os.tvboxnow.com0 A! x2 }) ~8 J/ {+ T7 e
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火$ i+ Z% g' X% ?% F2 v+ {
% B) O% a0 J- b% Q( L; \2 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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