前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？% i1 s5 a4 @& z% R/ d4 p
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。5 L( S# H5 W: m+ n5 s
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。tvb now,tvbnow,bttvb" ]1 Z4 _0 H1 {% l7 Q% E. U
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？tvb now,tvbnow,bttvb! o! X' i: z' W- L3 [: g- v
頭屑是從哪兒來的？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @% s/ X7 {) ]/ S E5 A
 從頭上來，到肩上去公仔箱論壇3 W) H C# k) Z8 s5 s) W
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。+ ]& Y) l/ D5 r
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。os.tvboxnow.com% i) w' \) `5 S) _* o
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？2 T1 N8 i% t" n0 ^9 h, N: b) R" J
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
3 E5 B" l; a0 C& M, p 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。tvb now,tvbnow,bttvb: b. p, }; V2 G; O4 R2 K1 {% k0 w
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。' p9 I5 S0 Y0 C1 J3 {) R
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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2 u9 e2 Q; V0 y l如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B) Z, S: W1 [- Z
5 J$ R U7 u+ e7 I( v v公仔箱論壇 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：os.tvboxnow.com! y4 _! F9 W( a4 j( D; n" e7 m! u
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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, |/ K; p: h- V% Z3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
4 U# K5 d: @3 E/ L( l8 `# T+ e3 Ftvb now,tvbnow,bttvb銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。5 Y& g$ [6 d! u0 D4 R$ _# m6 d
. h9 s) E/ W9 m8 ?$ d$ {後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。 a7 `' b+ h; Y/ F9 U6 A
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb# A0 f/ \1 X: @% Y( R$ w, D
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
* y- m8 d1 r# ~! U6 Z3 \% Atvb now,tvbnow,bttvb頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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9 F. j3 g, Q! u4 I& C) ?. q9 O$ C) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。; \7 \+ w; }2 t2 e P6 k! Z7 E8 b
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。公仔箱論壇$ e2 w4 _* N" B" w
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
% l- N5 K- r' m2 h5 J! T xtvb now,tvbnow,bttvb 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
" b! v2 t2 M' X: d而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。tvb now,tvbnow,bttvb) _ m$ O9 F1 B
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
1 k# j% ^! E$ f% m. v8 \怎樣根除頭屑？
6 w2 J' U- y; J5 |8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。公仔箱論壇: b' M+ j" y4 c( f, J, ^ o7 [
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。4 i2 k0 i! W. m7 u
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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# {; L# Y- Y6 E& o, ` ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
5 s5 x% c5 z" v: ~8 o9 q+ I: F7 s/ a②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
: j8 Z5 m. ~& D( ^1 F& U想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。os.tvboxnow.com/ T& J0 M# U; H! {! U/ X! R
1 d2 V! s7 Q. K! h _' i! k/ q公仔箱論壇
" U( ]" [, o4 a6 p" I6 }2 V4 V4 x% }tvb now,tvbnow,bttvb反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
! F% Q3 Y R1 P6 U6 `畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j- v F! z/ p3 r; W) i
●天天洗頭os.tvboxnow.com" I; O! t7 R; x
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
* M7 a v3 h# M; O/ t5 ]公仔箱論壇●用很熱的水洗頭止癢
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- a( @" L5 y% P+ h" y7 u/ b5 g. htvb now,tvbnow,bttvb 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
- S3 W" N# A* d% [+ P0 P公仔箱論壇●用梳子或指甲摳頭皮tvb now,tvbnow,bttvb+ ^+ o7 O6 }- ]. M2 M8 r
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。公仔箱論壇0 N% }7 q: D. K
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
7 Q3 K. f: f* ?os.tvboxnow.com洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。公仔箱論壇7 \- [7 F3 c! g4 b! I
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
1 E9 M" J+ Z; s( g; {而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r% v! Z+ T4 s# S# b0 H9 f
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 「洗不掉的頭屑用康王。」
/ E2 |* N: Q8 J; _$ x0 R( Gos.tvboxnow.com「去屑實力派，當然海飛絲。」
: N( U8 T. e$ L$ R, P \「清揚，無懈可擊！」
; P/ V) x+ f, Z* h& g; Y2 S很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
0 |- o T1 Q/ W7 Btvb now,tvbnow,bttvb答案很簡單，就三個字——看成分。tvb now,tvbnow,bttvb+ W5 T+ p- ?7 a- Z7 Y$ Q
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
2 c8 O$ m) P1 {5 }- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
1 b& c( Q: _2 ?1 U' Ztvb now,tvbnow,bttvb就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
, |) i2 Y8 l9 e, C7 t' e# m4 `os.tvboxnow.com 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。8 S% F0 F! b7 l/ d
os.tvboxnow.com' S, b, c0 P% O8 T
 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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