" n% E3 h+ A3 l/ B2 K) \- O- ~, Wos.tvboxnow.com
! f; j7 ^. F; u% ^6 W+ K& ^7 q; p材 料$ ]7 ?; |% V+ l! @/ l( W) r& m' y0 R$ f
牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量
3 R' s% A5 ?4 U; Y% x3 Zos.tvboxnow.com
5 M' r5 ^* P! x4 r) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
) o5 `8 u5 M( U2 n# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J2 F1 N. _, J: o: [
1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k7 ]8 q" H1 }$ x4 ? y( r6 r
6 r2 i" v& ]3 l x# C' {& m$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。
. L* w6 v D) R8 M VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ s1 ? i0 ?% n
3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。
7 O! e7 p& X. P1 w0 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' D: n: l2 u" y: z
4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。
3 ~5 D" ^7 V- n' d; T( oos.tvboxnow.com. @- V/ X0 |. @, f
5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @9 ?; ^- W. @
& ^4 ?7 t: X0 e6 G P. j& S. X6 Mtvb now,tvbnow,bttvb6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。公仔箱論壇% }7 H$ n, t+ @4 W$ } O
" L! n3 d& U0 V1 D- x, ~1 `. ztvb now,tvbnow,bttvb貼 士
% [3 Z- L F% H3 D包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。
- {& n$ m: o {tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-11-30 07:33 AM
| 