前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是os.tvboxnow.com- P: k( q6 ]. u8 f, y1 v; c) @1 o
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來os.tvboxnow.com3 G, a* P5 V5 X; L# ^8 i' S
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消/ N5 i2 a1 L! u) C: ~! I
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r J6 p- t' A7 _8 o; R8 C+ [
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上tvb now,tvbnow,bttvb) Y# ?9 S# k) u8 Q+ @
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
+ D! A# @. T$ }1 }. e' mos.tvboxnow.com健身，祛病延年的作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z9 x& n& f1 w- F6 c! s
$ |$ y( y5 T& ?8 d' {- s脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
6 {" j3 A9 |) Wos.tvboxnow.com域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經: p# u. }& A" F, k+ F
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
. b) T2 C4 a W% ^) b# E& v公仔箱論壇疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
* b9 Y5 @3 Z2 G* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u4 ?8 [1 x' k$ e2 s) t3 y腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |# _6 d* H$ k5 c; ]
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；公仔箱論壇# Q/ Z0 B ?( D* [! t
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得os.tvboxnow.com1 }2 o+ h: W/ P$ w2 t
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
8 M& P, g4 [* w! k們稱之為「腋窩運動」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S$ x) Y, h5 T* d& H9 l* R2 N Y: f
# ^. X+ b5 a- L q1 H- M5 P& K肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中tvb now,tvbnow,bttvb. V6 h0 t* y' m9 R, X
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
! _) e- D7 N: S/ f& m7 H2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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/ Z5 ~. P2 E8 o5 z公仔箱論壇腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家& B, }$ D' e$ e! n
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
4 K) b$ E& R0 D; {6 E3 U9 k$ A公仔箱論壇繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，# Y1 d4 s& S! N: B% t
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O A( c4 |9 @" i
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，os.tvboxnow.com: [ }& X5 ^. F9 ]1 t
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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