描述：透抽鑲蛋
9 i* g9 _. e% K {+ R( x# @8 \# ptvb now,tvbnow,bttvb 图片：
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描述：泡菜豆腐海鮮煲; H! I& b" H& \ g' G3 G. S) a
图片：
6 |! J2 v! [) D1 e" s$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X$ T. W4 X" P- d* q
描述：彩椒牛肉
0 A% R3 `. [% e6 @8 I/ Z, h: r3 T' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片： os.tvboxnow.com* m( ~5 n9 m$ e: G$ I1 l
& ^! U* q+ I$ @' F; ~. P( i* Otvb now,tvbnow,bttvb 透抽鑲蛋
$ M- [: R( \" Y" a0 y+ Y( C材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
% ^, G- Q. K5 X( V# S0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z9 a& h3 I" H
1.填餡
7 M% E0 ?* r8 m4 G% l# Bos.tvboxnow.com 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。公仔箱論壇9 n0 h* E5 I4 X
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2.切片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }8 U8 r3 z6 [4 @8 b. X& M
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G+ Z+ Q* ^3 O5 h& C; f
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Tips
4 f; M! J$ K' a1 W) A, t! D1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
9 l& i, h- J) A; J& J8 V5 |5 \ i公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 u; k1 h F' j* R. k
泡菜豆腐海鮮煲2 f+ B% N$ ?. j0 o( n6 w, }
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許
1 Z$ W/ i" s' l$ w8 n. ^9 p; ^6 O調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合公仔箱論壇# q- c( J3 S2 _( v$ Q" P7 P
3 f) Z9 n# O% P! V. ros.tvboxnow.com1.香煎
& i0 q: R$ ?" \9 @; ?8 ]2 u2 V2 Ltvb now,tvbnow,bttvb 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。& u; F# q' z7 B/ W( [8 S
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2.烹煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]% A$ e6 b# \, G4 u; |: _
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。os.tvboxnow.com8 [3 H6 ^3 i9 ~8 T3 s
$ B6 c" V. _7 _6 u2 ]3 R k彩椒牛肉
: q% |) [# |4 I: S) \8 T* r1 c! Ros.tvboxnow.com材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許6 f1 ^! ?, e, T/ V& f
綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻os.tvboxnow.com4 ]3 i: _9 s8 } K
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1.爆炒
Y' p+ p3 ^2 J& L: f9 v+ n0 b, m* K 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C5 q4 d9 T4 j! J( [8 `+ a
# z1 n1 J# \' V/ v" p7 E2 z4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e* W% K& x0 s1 e( R3 T
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
7 f I+ Y$ V9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P( N" \- j. n6 W& T* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調味
1 q0 K- {8 ^; y; ?1 l6 `$ atvb now,tvbnow,bttvb 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。公仔箱論壇: x) D: @8 G. H5 c+ G7 C
tvb now,tvbnow,bttvb7 Z; T/ i2 c* L. c. i% I1 c
Tips
8 C8 V, P+ C8 `. Ttvb now,tvbnow,bttvb 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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