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[健康食品] 六种水果的健康吃法

      为什么有些人吃荔枝比你多一倍,他自我感觉良好,你就上火?其实,吃水果也是很讲究的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x  @% Q1 t& h0 E
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  ★ 荔枝 ★     
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  把荔枝连皮浸入淡盐水中,冰后食用,不仅不会上火,还可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还能解吃荔枝多而产生的滞和泻。os.tvboxnow.com) J/ O; ~$ C* l' q  Y) ^

9 `5 X1 V5 B! ^- c9 y& o公仔箱論壇  ★ 菠萝 ★      
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5 p9 M! q8 k  @$ X& ios.tvboxnow.com  先削皮去“钉”,再切片泡入淡盐水中,放冰柜里冰后食用,会更香甜好吃。泡盐是去掉菠萝酶,不易发生过敏和消滞。若泡盐后再切成粒状,和入奶酪或软雪糕里,冰冻后吃会更可口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f- M# M3 L2 L  ~0 X, ~

* l& w! A# x6 Z1 `( U& D  a/ gtvb now,tvbnow,bttvb  ★ 西瓜 ★    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~8 {5 q6 V2 D7 T1 g3 ?
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  买了不红的淡味西瓜,可将它当成冬瓜看待,切块连皮一起煲鸭汤(加腐竹、薏米等辅料),可消暑、降压、开胃、解渴。os.tvboxnow.com5 Z! f# C7 t) W+ y

1 o7 f# j+ J/ h1 T( z2 E* X. n3 Ytvb now,tvbnow,bttvb  ★ 甘蔗 ★  os.tvboxnow.com2 V* W* \7 S! ~! ?6 F7 j
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  吃甘蔗应从顶端吃起,这样才能越吃越甜,越吃越可口。冬天吃甘蔗,最好将其切成20厘米—30厘米的小段,放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃,比生吃更甜。
5 J3 P8 [# W" Y& d3 _* ^* E( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 w, o8 g# [- Z) N: W$ l% g公仔箱論壇  ★ 香蕉 ★  & x* P6 _3 E0 d8 N; t# M
   
' P8 A0 B. e7 y  v) h+ q$ `  香蕉性凉,可降压、去燥火。香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳,蘸淡盐水冰冻吃。蕉皮可切丝状加醋泡一下,再拌凉瓜吃。可切片后裹鸡蛋、面粉油炸,油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口;蕉肉还可捣成泥状,和入雪糕中冰冻后吃,或加入凉粉中煮,却后制成香蕉凉粉糕,也可用米粉包成汤圆煮吃。tvb now,tvbnow,bttvb5 J" k1 G+ K6 P6 W* s. ~

2 Y( n; h! y1 R9 `: O4 A  Y公仔箱論壇  ★ 雪梨 ★
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3 o( Z2 X- C) m7 Z( p0 K& mos.tvboxnow.com  除洗净连皮鲜吃外,可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,能清热、止风热咳嗽;也可连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有消暑、清肺热、开胃作用公仔箱論壇( {( e" L% u) r6 ^: h/ J
秋冬天氣食雪梨最好
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