別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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6 t( ^3 C5 }$ V! ntvb now,tvbnow,bttvb青蔥燜雞腿公仔箱論壇2 T6 g$ g. ]! k4 l- g5 k
製作時間：30分鐘
# I! d$ M2 q; p0 L* C! F公仔箱論壇材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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; @# `8 @1 M9 m) m7 i3 q7 C1.鋪雞腿os.tvboxnow.com7 @4 ^8 ?8 M7 d
將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。
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2.淋醬汁公仔箱論壇. O" g2 P1 F0 F: q# a+ t
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
2 U. M1 ?2 ]# q: s) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V) ?8 c8 v) N3 ^公仔箱論壇3.灑冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z+ O7 B Z6 Q, P# \3 T k
續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
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4 c* s0 z V+ F1 y! O5 [tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb9 u$ {4 k7 {: ?2 M( L, N
花枝炒番茄
) `" V% F1 i% S+ X. `% x製作時間：10分鐘4 g: c7 u6 y8 E/ r
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量
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& K+ v9 g) {, s8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.切花
+ P" c5 x# m6 s5 h# v) |8 l8 f 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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3.拌炒公仔箱論壇7 ]2 c) W* m) W1 z# |
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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