返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!os.tvboxnow.com, K; F* S7 h! o  s( C6 L
os.tvboxnow.com$ B8 x/ t* J. t; H2 i* }, r' b
青蔥燜雞腿6 Y: V' F/ B# L
製作時間:30分鐘
/ j% u+ T- L/ `% Z材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙os.tvboxnow.com/ I# v* Z6 `/ S: E) b

8 H. p9 }8 e/ P( ]0 E7 Mos.tvboxnow.com1.鋪雞腿tvb now,tvbnow,bttvb% `) l. V) [& t
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
# r8 b6 E+ H  }" G1 w公仔箱論壇
/ `3 `. h) g( Z# x( yos.tvboxnow.com2.淋醬汁
9 M; R8 l* O) ~2 k+ p( i' a/ Y 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。os.tvboxnow.com2 V! z7 M8 a. @( R
0 c5 G' M' C$ c4 k% M/ x1 C
3.灑冰糖tvb now,tvbnow,bttvb4 x) [3 S. k6 m
 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
  b* L1 \  d; \8 Z公仔箱論壇os.tvboxnow.com  B' |- y+ k+ d1 X. W

9 e' \9 ], U) j+ e* S. _花枝炒番茄
# F5 v: l+ N6 g: B) h( @8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作時間:10分鐘os.tvboxnow.com' w1 L3 [; i5 q
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量3 v1 g- |# I, k. E* u5 s

  R% _1 m8 V5 Z# _tvb now,tvbnow,bttvb1.切花
1 D0 r+ l0 {8 F9 c1 Cos.tvboxnow.com 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。os.tvboxnow.com9 X( d( p' P+ W" B& f

7 H) j0 M) W$ \$ C6 `& Zos.tvboxnow.com2.調味公仔箱論壇- o) N9 g" T* }5 o$ b
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]! ^- R$ [/ |9 Q* P9 Z* s! R

6 q$ W/ I8 k3 a3 ~' P% ^3.拌炒
) W* t; A3 m% s  ~  g6 k- ]tvb now,tvbnow,bttvb 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享

回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
oh!this picture look like very good tatse for me
前面中饭白吃了
tq 4 sharing
返回列表