別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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2 N E+ [8 l8 b1 j0 ~) J( \9 s公仔箱論壇青蔥燜雞腿' l; E, E; o! s. c
製作時間：30分鐘
% V' e. b6 H7 k* p0 h材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿
+ l7 k2 D. f6 y: D( K3 G4 Ctvb now,tvbnow,bttvb 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。
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2.淋醬汁/ w' a9 z- P- M6 z+ ~- p
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
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3.灑冰糖
$ e) \0 Q/ g, z# I8 w" t/ m. e* _5 v 續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
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. \% \. X, Z9 a& g5 X! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F% ~+ J$ z K' \& R% R
花枝炒番茄$ e! ]' i9 v: s
製作時間：10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^3 g9 ` ~2 |' l) J7 k' P
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量
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1.切花
1 Z, V5 A5 S5 d; eos.tvboxnow.com 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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2.調味4 v2 J5 w8 j1 C( W* A" [5 {
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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' L1 d" ]5 X: v" J# g D- Z: q公仔箱論壇3.拌炒
" G7 @/ G% K8 m0 ~; t" a公仔箱論壇 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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