1.常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息
+ B# E) `/ T. ^7 P6 f& G0 los.tvboxnow.com3 ~$ J5 S. r( W+ W& L- U
2. 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v2 @+ m4 p- `6 X
tvb now,tvbnow,bttvb% {# a% E6 S3 m8 l% q6 q( p9 I1 M
3. 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好os.tvboxnow.com8 M+ F% z+ r9 K& g+ {* m; v
0 ^5 L0 |5 x- B }
4. 饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果
$ p$ D: \( |9 \9 K4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ q+ N3 R7 l7 F+ F& W$ U
5. 女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西tvb now,tvbnow,bttvb7 B9 |0 W6 X5 G3 G/ t5 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t2 |. q+ c: O/ l# u: o; [' o
6. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多os.tvboxnow.com; ?- j* f! j n* e# B! t, O
" K& j; ]+ _4 t; ?* a5 B公仔箱論壇 7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?( {% v2 U2 T' t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y+ T4 P) G4 p8 p N+ g$ o
8.早上醒来.先喝一杯水.预防结石
% h9 t) |# ?5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% k: [: B8 }' ^% j% u
9.睡前三小时不要吃东西.会胖
" y: ^ i- [6 F2 I4 v4 b8 v
9 ~& g# u: u3 los.tvboxnow.com 10.少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
4 ?1 u, R( B# j; C9 n9 d' t
L* Y4 ~3 l# o9 f! ^: \2 n+ A* v" { 11.刚出炉的面包不宜马上食用
$ Z; p/ d. {0 H
$ B7 W% q- h0 m$ V+ ftvb now,tvbnow,bttvb 12.远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边
) y) G- @2 m8 a) A3 W; {1 y" A2 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% o& |$ r9 m( X1 L
13.天天喝水八大杯
0 k/ a) R' \; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 F2 f: n. n% U9 |& k
14.每天十杯水.膀胱癌不会来
; ^+ T N0 S' v0 x f' I; `os.tvboxnow.com
' M% o( g7 _9 W5 A: t' gos.tvboxnow.com 15.白天多喝水.晚上少喝水os.tvboxnow.com. N& O! Y( r$ k; I$ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z& G# R1 i) [. ]8 `! @
16.一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛5 r0 s( e/ o8 }1 m
]6 P; h# z2 A; ]' ^7 {- J/ u9 ?& ]. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17.多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡& J* u7 e m0 F6 \
$ S2 D1 O; T8 s) c1 v% q
18.下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _! N1 m9 j! c* w6 @0 B
tvb now,tvbnow,bttvb/ g2 ^0 N) C4 k! Q9 i/ q% e9 o
19.10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
* ^6 J% {3 V' S1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( D! S) g, R( J$ [6 J
20.睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老os.tvboxnow.com B8 Q2 T' R! N8 H$ R
$ N" x& v. ~8 L5 G) G/ N. B M ~" v 21.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点公仔箱論壇 E; v4 Q" }7 y, g! M
os.tvboxnow.com. T3 F8 R* t2 I/ h7 l0 [
22.每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
* [3 M( } |' `& Q9 J8 `os.tvboxnow.com% W- y5 J: Q' p4 j2 [
23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下
+ y3 d! ]; X9 m; N J# V4 d公仔箱論壇
# v$ W. Y+ o# ~/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 24.酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p* ]8 i3 v. W% D5 z- P
os.tvboxnow.com8 r- A& Z! I) l: n3 W) F+ f
25.掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.?#123;味过重的料理
) Z& g) k+ \6 r# E+ g# C! d F0 Vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T( u) C9 S+ Y; R4 B
26.帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)7 C* [( C1 M6 K9 ~# M" D
' u. l/ L4 f& W: ~0 dtvb now,tvbnow,bttvb 27.每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑
" ` \5 s2 M8 P( i1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v3 R }* q2 G' _' b) ]1 D0 b/ D0 P
28.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺
9 B7 ?$ O0 G6 j6 a9 e/ _. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P9 I# G# u; x+ n
29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法
( l( i6 K2 M; t; cos.tvboxnow.com
* A( j6 n) g" b9 \公仔箱論壇 30.女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
8 F Z# W4 Q4 Ros.tvboxnow.com
0 e9 D9 ?6 k- v* K 31.抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关! V0 A2 l1 F8 l) p' C2 j! C% Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z- |# j7 m, F/ y+ D' P
32.饮酒导致肝硬化.引发肝癌
7 Q' W( d) V2 V公仔箱論壇3 X$ F$ b: |! T7 @
33.吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌
9 H, q7 I4 k m3 ^9 v4 W" q5 E! p公仔箱論壇, k4 _+ E1 @5 [5 @
34.食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W9 R5 V& N) {: d6 g# }
6 q" a7 Y9 |7 m* F* Q
35.食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y$ j/ P8 f# A
公仔箱論壇( h+ {5 q" O7 \3 B
36.食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性
j/ e" w: W: p. n& d# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 S4 e: s% U( F7 x1 T
37.不抽烟.拒吸二手烟
8 i1 X& |( s/ Fos.tvboxnow.com
: v4 Y6 n; o7 p0 ^公仔箱論壇 38.适量饮酒,不拚久.不醉酒
/ v- A+ n% ~5 p/ P/ w7 x0 }/ {
2 J4 g( T1 N3 `- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 39.减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物4 P/ t* [8 o( p8 N4 i* L
os.tvboxnow.com* N7 x% y `' r& ]6 b% X
40.每天摄取新鲜的蔬菜与水果tvb now,tvbnow,bttvb; L0 u. ?7 H: o9 p1 o4 _
0 [$ r% ?6 y- `+ v7 [1 m5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 41.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类
; ~+ s/ Q) }: ]" g: {5 P$ e公仔箱論壇( c& D \# J T, Q
42.每天摄取均衡的饮食,不过量, e7 [. J5 Y7 u5 w$ w
0 `- K+ T$ X3 r4 T0 c) t1 Q' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 43.维持理想体重.不过胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R! L& y2 q* ?) A' o1 M
" m; m8 k# Y4 ~/ t公仔箱論壇 44.保持规律的生活与运动
' A( h: w j: H+ Vos.tvboxnow.com
, b: Q0 r2 ~& V7 Ktvb now,tvbnow,bttvb 45.保持轻松愉快的心情os.tvboxnow.com/ m' z% n9 [2 u! W
os.tvboxnow.com0 W8 T: a3 u- s, O# @
46.正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2008-11-19 03:41 PM
| 
