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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。% u2 Z4 d( H: t. W5 L& B6 a; E
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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/ B" L6 X9 \1 K K) u! p0 ]有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
9 t- A' y. v& {因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，os.tvboxnow.com( E f; ^, a( V* s* y3 z! B3 R1 m
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇+ u7 z# j+ M3 P k* k& c
公仔箱論壇- Z6 y. N7 c6 H) Y
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
3 ?( j9 V. ~# t: ctvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& |# H) c$ U) D2 ctvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。/ c# D5 p! Q' u! \' M g
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' g* x9 R2 R. {4 R; m) Q& Rtvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb% T, z/ x; `" y1 o0 q
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb* T2 U) j6 h4 r0 m
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
* R0 z+ p* @2 J/ ~( R& Q- a1 [- P罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
. \* n/ @- a- O+ I/ F: v; U9 J7 N/ P8 y公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
# o. O( I- v* r# q4 Rtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 M, \) A! p3 R+ x c" M公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，- l0 V& H u. h- {
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
& r$ Z5 h' m* L8 \( A, Etvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
& ]- g- u8 j/ u% l/ G- E形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，% P w7 ]" v: ?% H* }9 p9 c" N
雖然釋放量極微，但不可不防。
$ C F4 n, Y: D8 y' S0 x0 D1 }/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. X, @: [5 S& H! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H4 P. a1 S& e! [
5.帶「妝」睡覺。% t& E$ l3 P# o o1 ? B# M
- Z4 o" G( V/ P6 _, H/ U, \4 m/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。: S- H' E: g6 h7 o5 u
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
3 M# r5 a% L7 I$ i) z c公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
* }! W! f. @ G! r所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，* _$ R( ]/ e2 S
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。 O! b" \2 F" k+ G& Z
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9 m& M: A8 _3 O0 Z i) _6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
