早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）
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耳鳴耳聾 聽會穴
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。os.tvboxnow.com9 c0 V( O& B$ y( D y+ Y
X* ~1 m C7 U* {- U( j$ Z( Mos.tvboxnow.com耳鳴耳聾這樣做TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N! v* V) Q& Y7 Z! m/ n
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
. K. `* W0 o" b" w f/ t忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境& |9 ~$ d4 F4 ^: Q) m
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) m+ c- b5 O3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S* Q( i7 {9 _" i9 O; u3 \' ?
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正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
2 w, S. M% o" G9 p8 z# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴2 H. X/ T9 _. G; l t" t" V- P: w
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穴位功效
: V2 z5 A/ q1 {3 y' c公仔箱論壇聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb8 d1 `* B6 l" M
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。os.tvboxnow.com0 q! d+ W/ j8 O1 _! \
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一穴一方
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按摩
* L+ @7 L3 [$ g+ p b( ]耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。$ P% W. K) x9 m& B6 I; [; X
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用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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" O5 [1 J( y% O7 z# r G: e# w2 ]5 I刮痧
" R( r+ q# A, K/ h0 |( v) l" Uos.tvboxnow.com從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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0 P( u( a1 p% H: C8 `$ I按壓聽宮穴公仔箱論壇5 j# |: `3 t& j4 r$ ]+ \3 ]8 _
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中( C" f( I0 W' F# U/ k8 F
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。公仔箱論壇" Q0 b8 h' a' o6 M7 O- t
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8 T$ |8 q% U y8 g揉捏少澤穴
0 O" j; `' j1 C, H* w oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。) a2 y+ L. A H- k, A, S/ O
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按壓太谿穴
9 _, ] E: x- C+ O: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
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% ?1 A! {5 P: o$ j" u0 e公仔箱論壇按壓太衝穴os.tvboxnow.com/ N2 @' `% k; x% E0 c- O5 j
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。os.tvboxnow.com: E1 p. S1 F( Z: c5 A9 H
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按揉中渚穴
: w$ S9 k+ ^- A* @( k; k$ T公仔箱論壇在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中; b; S* R4 R% T& r+ d6 i/ \
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。3 r- X# ~) S5 d2 c. M* o4 j4 `
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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