[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。 - D3 Y. o0 {6 P6 p8 N5 C% d+ r/ X 6 |& L) i8 p/ I* x! o5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。' Z$ Z" H/ Q! k , B# ]7 q% `, R) p$ [1 otvb now,tvbnow,bttvb糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 : S" z3 n  k% A6 S5 c; |' {, D) ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# k! N# d* e- O 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念： , X+ K3 M! X* {7 g' {& ~' C& w* j' P" \7 P% F$ H$ M 一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。公仔箱論壇; R/ z# R% q7 t9 f3 |5 P ' n9 ?. k8 n9 \9 Vtvb now,tvbnow,bttvb二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 % t  `5 O' x: d( O7 l% dtvb now,tvbnow,bttvb ) ~' k" Z8 d0 l- Z3 B/ m0 y' xos.tvboxnow.com三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。 * S: m$ w6 a% Ios.tvboxnow.com 2 ~7 Y( I* ]1 z0 H5 @8 @$ r% {tvb now,tvbnow,bttvb四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @8 m3 F" [  l* U4 s tvb now,tvbnow,bttvb! @  X, c" P7 A+ s 五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。      1 Z, N& Q4 b* [3 P. ^ 公仔箱論壇! i( D: g# |1 v4 C$ f+ p1 p5 v 台灣新生報