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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |, k$ A9 p8 {; y% J( O# L
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低溫保鮮,生熟食分開放
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- l+ K# Z1 F( n% O+ P4 W% c/ x食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。
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+ D  Z7 t( @' i; x6 `! n冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。os.tvboxnow.com1 w$ n) i6 c/ c" J( V, h
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充分加熟,儘快吃完食材
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野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。os.tvboxnow.com$ E# f+ g" n  s# Q3 H" X  }

+ i2 V& Q2 y. `6 ~5 D% D預防食品中毒5要原則如下:tvb now,tvbnow,bttvb& C% r( v5 q; Z. s; A
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1.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n% }( x1 E( S) L6 h+ v+ S
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2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。
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3.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。4 E, C8 Q, O* \8 O4 l  N* t+ R
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4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。os.tvboxnow.com  M0 s8 F; w4 f" f; D7 ], e6 d

$ x; N, F5 ?0 Z8 W: N- r$ X7 ]$ N5.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。       TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H9 K: Q3 A& S, O, r& |

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  • soforlee

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