海鮮醬牛柳卷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C4 E5 Y( y: i9 P& \( m
材料
! o: a+ ^7 S' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]
& n! ~3 h5 o" h- c1 m& a1 h1 ~西芹 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切幼絲]
7 F9 M) k2 N' g# s$ C. Ios.tvboxnow.com甜椒 1/2 個 [切幼絲]
* U b9 }. G7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
- ?- N5 f! m' J製法
6 l+ B6 L. _4 |: a公仔箱論壇1. 牛柳與醃料拌勻。
8 S3 z4 e' y# Y0 S2. 將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。9 u3 Y8 O1 L/ x c" l5 o
3. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。os.tvboxnow.com) Z1 f' S+ k/ v. T8 D
4. 燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
6 O: H( B% {9 Q' _9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
6 W6 ~( T! U7 j+ ^7 }6 b% A9 ?# c4 v醃料：
/ ?" m# i; f( r$ V" }/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {. K6 G7 a4 v% G; @# S4 L" i) w* ^. \
李錦記純正芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇3 f6 q8 D; U7 j4 S2 v1 o
粟粉 1/2 茶匙os.tvboxnow.com2 M( [' J7 g |; T& l! X
芡汁：
9 c- R3 s( Z. \( L, h5 [7 B李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y8 j. y3 f/ O% O
李錦記蒜蓉辣椒醬 1 茶匙
+ V6 n3 H: J F: e$ E% ~: K0 \公仔箱論壇李錦記海鮮醬 3 湯匙
) p9 f6 M! G3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2 茶匙，水 5 湯匙 |
發表於 2008-11-4 03:02 AM
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