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材 料tvb now,tvbnow,bttvb) m1 r/ g& \4 f! f
6 E+ o8 o B* H. H/ a+ s& }- k9 L4 \os.tvboxnow.com‧豆腐一塊(附圖一)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y4 Z% X9 }/ m
‧日本素干貝絲一罐(附圖二)os.tvboxnow.com& M2 y- |& D7 I: w0 ?/ e
‧素肉鬆一些(附圖三)os.tvboxnow.com$ r0 _2 y4 Y) D9 d. J/ n1 u; k1 |
‧南瓜子一些(附圖四)
( S5 r' n, K) _) y9 ?2 u, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~3 F% T/ S }* G9 Q" K
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$ H+ s0 ]9 }3 Z' N調味料
+ P0 Q2 u5 ?% s- D- e* k! d) r公仔箱論壇
- [ G! F2 l5 ?* S4 Gtvb now,tvbnow,bttvb‧醬油膏約2-3大匙
" |5 K D: H N0 Q. w公仔箱論壇(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)2 N6 J1 ? T! g# J8 f+ Q4 V
‧淡味橄欖油，約2-3大匙os.tvboxnow.com% x! C7 r8 |( A' y6 d4 r; b9 T
‧上等麻油，約1.5-2大匙
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以上材料混合調勻，備用os.tvboxnow.com: A0 l* U% ~: u! Y# b6 r! M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U3 K; _0 ]6 ]4 J
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作 法os.tvboxnow.com; q) g% u* W5 ~1 s+ [$ S6 D
公仔箱論壇- t/ P* M2 R* X7 {! ?, r; q
(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。公仔箱論壇( V2 d! t5 _3 c3 @, n" Y1 r
(2) 將豆腐捏碎。
5 b1 J( ] w0 }(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。1 N1 q4 x W0 a' i% ~
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)公仔箱論壇6 |. m( `3 I* h% ?
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- l! w6 H3 z+ ?. w9 d公仔箱論壇P.S8 d# [4 `5 N9 l x- H# d
' D+ v1 _; q* { w‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
7 `0 m2 d- M1 |- N' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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