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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。
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# v3 Y) R7 G* M引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。# l% ?. b A, P4 y
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【自我治療小妙方】1 k- D1 J( p! p: C2 Y( d! M, U
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1.乾吃一匙糖os.tvboxnow.com# I2 [) n# p. I( a: e; x5 d N
2.彎身喝水os.tvboxnow.com) K% v& y0 d& B$ F2 u3 K# d
3.憋氣或吐氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b( r0 f/ H% L$ @- G- M
4.吃飯時不說話可避免打嗝
- V1 [8 b z8 O* o1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.憋氣喝水os.tvboxnow.com9 v! {( x9 ~5 o0 P# _1 m
6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=
- L0 H0 b5 G" ]tvb now,tvbnow,bttvb7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
0 |* F0 q1 Y( c4 A* g公仔箱論壇8.咀嚼並吞嚥乾麵包
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10.用水嗽喉嚨
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12.冰敷橫隔膜處
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【平常偶爾打嗝】! Z7 N. R/ [ Y( J7 W$ L" z) T# X( ?
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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