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e: R7 U/ p2 s- C' l+ K% Atvb now,tvbnow,bttvb原 料:
# m$ y4 h5 q/ V5 U( F! r5 S0 r7 v公仔箱論壇雞肉丁50克，新鮮香菇2朵，秀珍菇2朵，金針菇少許，鮮奶油100毫升，烏龍面1人份。
7 n8 Y: B5 g" g, A公仔箱論壇蟹子，鹽、白胡椒各少許，柴魚精1/2茶匙。
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操 作:os.tvboxnow.com8 z4 M1 o- @1 \- L' V
1。平底鍋放油燒熱，以大火將雞肉丁、香菇、秀珍菇、金針菇炒熟，撒上少許鹽和白胡椒，再倒入鮮奶油、柴魚精，轉小火煮約1分钟
/ o0 R- a9 b/ S1 R' e5 T; M! p$ I2。將烏龍面煮熟後加到1內，再煮約30秒即可盛盤，撒上蟹子以增添口感。公仔箱論壇* ?! u! p9 p0 w; o$ h
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" ~( O5 s9 X9 W% g營養價值: 意大利面 - 又名意粉。意大利面是西餐品種中國人最容易接受的。作為意大利面的法定原料，杜蘭小麥是最硬質的小麥品種，具有高密度、高...
& F, N9 E; `1 |4 M% i雞肉 - 雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之...公仔箱論壇# Q! y! `- u. m; H; p- G
所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上，優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達，其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 ...tvb now,tvbnow,bttvb" E) T* w( y+ A9 g7 ?
$ b+ d: l4 X$ n5 _' p/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上，優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達，其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 |
發表於 2008-10-26 08:11 AM
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