經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素5 [4 w- V, b% s8 O( `. G2 c, J
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
# H# a4 C; k$ ^( n: R5 Cos.tvboxnow.com1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U4 ]6 K1 {$ d6 S
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
( j0 h- e `4 A7 A$ r7 N* A, Cos.tvboxnow.comreceptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam8 S! Z( \# f& l. u# z0 ]
oxifen極相似。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D5 M$ O4 e2 R) [& \( g' O
5 Z0 b( q$ [) V; y2 r6 B6 y東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿tvb now,tvbnow,bttvb. T5 E* |0 N/ q$ H2 d7 q
tvb now,tvbnow,bttvb4 V4 ^, E1 _/ ~
豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
S: b7 K8 d$ j1 z5 | P1 Pos.tvboxnow.com豆漿四不：
+ z. ~( r6 e/ A" ], ros.tvboxnow.com$ {% \' K* c- u' T- b# K2 V
一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
) o# i2 v2 a; _公仔箱論壇二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) o; U. R, l6 _9 o7 d+ f+ \$ {
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
5 \& f9 ?( F0 j ?! y4 u; t# q1 q) R公仔箱論壇四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。公仔箱論壇* W" B: {/ t: D3 |1 w3 @
公仔箱論壇. p- w. w0 b K) M
飯後五大不：
3 l Q' u- h z: j2 o- o
1 [5 I N' m1 V2 {0 T4 |3 k公仔箱論壇一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
$ j' w5 n. u0 [# W, Itvb now,tvbnow,bttvb% [$ `+ |6 K$ f' O" T& m6 q H3 H
# M/ F) [% H1 B9 N" n2 J; x: B4 Ftvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
4 z' A3 g) K$ W2 S% R! K5 `公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
& f' u* H+ E) _+ s四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
, X8 S) R8 Z& Q5 N* ]8 I$ F; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
| 
