認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 : O5 p& p( k p7 V
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性os.tvboxnow.com) W6 c1 L% T2 ~! O/ x% }
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸 8 B, M! K, O3 l+ |4 V
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、tvb now,tvbnow,bttvb$ f- S: B8 b6 r: Z# @& P
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可公仔箱論壇 P; [- R# _4 H2 }
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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早期偵檢

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L+ i8 H5 z0 g7 J- F( i& W
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb& E5 m- D. Z) t
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警 ]" j: H! ?/ ?
覺，及早就醫。
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' U5 E+ b0 F' O8 s4 \* Q) f: I早期偵檢十一種疾病+ a' w! g; |$ I6 H& T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I7 c' h$ U& v, E3 d
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0 V( m. ~* q! e0 r1 v" Z+ T. i+ O 癌症1 y X4 h# k8 b4 b I& R	提高警覺 0 Z: [/ L6 s4 \|& Utvb now,tvbnow,bttvb	重要警訊- j& T. Y4 \|0 P" \0 A6 v
肺癌os.tvboxnow.com% h1 y( M7 P& d' y	每天吸菸半包以上 20歲以前開始吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B- @4 Z+ p7 `) Z3 {; \|" U 經常接觸煙氣及工廠煙塵os.tvboxnow.com3 m# m# @2 \& C$ U+ P 工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb, m ?% K' r. p8 @4 u 3 X7 ?3 c0 c' P5 f# Eos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com7 M) r: @9 }/ m) R( m	持續性咳嗽 / I) H0 \% {8 V: k/ z4 ~持續性肺感染 1 z. v/ J% ]% d持續性胸部疼痛咳痰中帶血絲聲音沙啞 / z; F' w; G' ?# ~ , }- T6 d/ [4 }9 s公仔箱論壇; v2 f1 o' L' T( o# r
乳癌	家族病史公仔箱論壇) t& j8 E8 v( s% `/ v. \ 50歲以後才停經 ' M, w8 f- q; J% k$ Uos.tvboxnow.com攝取高脂肪食物公仔箱論壇9 T u" K. T& u/ R' M; n 高齡初產婦 os.tvboxnow.com4 Q3 T& N4 h( Z2 X8 e 終身未懷孕者 tvb now,tvbnow,bttvb5 g& O( j+ Z/ N* \|4 T, \ ( H' o/ B7 w* y5 ~- b/ t' ?! c " X* D# D+ L5 m, F( [; ^! [	乳房或乳頭疼痛. D r$ [: k3 t+ N" m) q5 l 乳頭分泌物或凹陷硬塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k" ?9 Y8 X- k4 J1 H9 i5 e3 v2 d 乳房皮膚水腫或潰瘍8 B! n% \|1 w1 c$ A: F$ S1 A* `; P! J 腋窩淋巴結腫大 / Z9 ~; d+ j& w- S$ Jos.tvboxnow.com
子宮頸癌 + x/ d8 C$ y" d	多位性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n1 O/ q6 _& z 過早性接觸(18歲以前 ) / @; r" o. c3 c2 C0 K2 {os.tvboxnow.com人類乳突病毒感染 7 L1 Z" ~# @! p' _9 e6 X/ U& }6 a3 M" Q. k% D- ]8 U 公仔箱論壇+ \|9 I3 }9 B3 X/ N	性行為後出血 3 V8 r3 q" B, {5 K9 ^os.tvboxnow.com陰道出血或分泌物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?" v8 d* y: U0 L9 W! }# ]) l 停經後陰道出血 ! ?, ~1 r& c2 D# ^$ C5 ^8 O骨盆腔疼痛 , U! b$ G& i" U* f/ C7 M, j% P) R0 H3 b2 l" C6 @$ A' e: O
口腔癌+ ^: q8 X: j/ E( M! e	大量吸菸嚼檳榔tvb now,tvbnow,bttvb8 c4 _2 t; b* N3 i 喝酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P! @8 G0 Y3 M6 n) Q4 B1 o ' _5 B7 Z; ~% \|3 B( Q& D	不痛或不易癒合的傷口 ) [. p' \0 H% p' @# R1 Pos.tvboxnow.com異常腫塊 ) \|/ J l, B6 B6 f公仔箱論壇粘膜白斑症 7 x7 q2 M+ w. Mtvb now,tvbnow,bttvb % k+ f& l1 D$ c- ^- A
喉癌 - p2 u* \|. _6 W8 \|os.tvboxnow.com	吸菸 os.tvboxnow.com2 v& _0 ~5 s# b4 G: @8 w4 \ ( m1 d) Y# C4 g0 X1 b) x6 {% w; V	聲音改變 4 J7 F" v+ h/ u+ Nos.tvboxnow.com喉嚨異物感 1 W. E5 q5 O# J" [2 D+ b/ E- h% {+ W) x% C+ y2 C 5 z% [" V/ [' `0 j9 u/ H
鼻咽癌	煙燻鹹魚 4 {" X7 Z& ?; o% d 5 [; Z+ Z. M6 \- Y- a5 x公仔箱論壇os.tvboxnow.com# h1 W: a, {- l. B6 _6 K9 ^ F	單側耳鳴或聽力改變tvb now,tvbnow,bttvb2 ^ A- U- I- s1 ]/ K/ R6 p- @! o5 x9 _ 鼻血、複視 ! f6 b* T0 t! K. b公仔箱論壇頭痛頸淋巴結腫大 ! Z# x- k B9 l" C公仔箱論壇 ) \|: w2 ?; I8 z4 u9 v) @
食道癌公仔箱論壇5 r% N- Z1 z' @# ` g	喝烈酒或吸菸 9 P& l' T/ L- a0 V公仔箱論壇醃漬菜 5 w5 p% ?* i) n. N" A* \$ E3 W " x" n6 d" V. \$ U9 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q0 D# d: g$ c8 `	吞食時有異物感食物難以下嚥疼痛 1 g6 _) V( Q9 t: J體重下降 3 p: i: F. m5 s7 s8 N. I. b # G: `! T# E& j Z$ Xos.tvboxnow.com ! E+ i* t6 \|; ^" Z" _公仔箱論壇
胃癌tvb now,tvbnow,bttvb x# M1 T8 S( [: s; O	進食過多煙燻或醃漬物公仔箱論壇6 u( N) w% b4 o* M9 l8 k/ [ 大於50歲公仔箱論壇0 x" B# a, ^( h7 w	胃不適公仔箱論壇: E; ?1 b' V, F1 } 血便 / a3 Y: e. ~- _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \|7 O* b6 _: u& o. i7 ~
肝癌	患有B型肝炎及肝硬化公仔箱論壇7 Y& e0 b4 F& z& H3 L; v8 ~ 經常攝取含黃麴毒素食物 os.tvboxnow.com5 Y+ c4 }! T; j* l( S. \ + s4 S2 Q C! ^5 Y; j& N4 j% z	右上腹脹痛輕度黃疸 ' A/ J% @3 _9 [! _! D公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O* i; b* U+ `6 z: `3 N2 O
膀胱癌" t, } w! P4 E6 e& s; @% Q/ F	染料工人tvb now,tvbnow,bttvb, q9 v9 w9 F4 x$ Z: K# n5 a8 m% W. ~; S 烏腳病地區 ! ]# Q1 k( V6 h2 w% O/ M7 }	血尿 & C# Q# M* }8 q* ?9 v& y8 }排尿不適 tvb now,tvbnow,bttvb. Z7 ?8 q# \|9 b$ p 0 W; B q% H# ]: {os.tvboxnow.com公仔箱論壇' x$ L. i C2 u! V
大腸直腸癌 4 W. \|* A5 \4 W' ?- B	有大腸息肉的病史有家族史有潰瘍性大腸炎病os.tvboxnow.com- m: Q% [" [' ]8 X 攝取高脂肪食物 9 S1 R1 x8 m. w7 E: Ktvb now,tvbnow,bttvb4 \+ `4 i% e7 b. w . X3 J+ Y! L, s: T" W	大便習慣改變tvb now,tvbnow,bttvb8 f1 j: o/ x% b2 ]2 R 血便: \|8 b3 [7 G: G

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早期預防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G k1 e% ], L W' Q
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1. 生活型態的改變
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　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
、其他佔35%，故要注意下列項目： : D$ O& u. E! C

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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。

(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 os.tvboxnow.com3 K: a; O# G" b' j
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。公仔箱論壇* L! @0 ~ \" E0 @) `2 _

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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。

(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。

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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 5 ^/ z& }5 u* }( o
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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 " O F- g; b/ V, q

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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 8 }( M. [: V: r1 j/ C" S% x
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2. 注意家族癌病病史 tvb now,tvbnow,bttvb7 l/ B1 \$ w/ F' V" X" V
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　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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' ?* H0 `1 o* C& Los.tvboxnow.com3. 職業性危險 tvb now,tvbnow,bttvb: @! Y/ D# R& f: S( w. `+ @6 [6 V9 {  G

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性os.tvboxnow.com/ Z0 [" a) Z  p# d& A( l
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。os.tvboxnow.com6 `6 K8 v: \3 m: q" G
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4. 環境危險性

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。

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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 os.tvboxnow.com& ~% T. z) I) l/ X! X! M; i% e( t

(2) 盡可能避免食用色添加物。

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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。

(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。
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(5) 避免食用人工甘味料。公仔箱論壇. c# V) V! p: A/ H. d2 G

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。os.tvboxnow.com0 `. d6 G& b; ]; ]2 p
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