女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
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) F2 n2 |* L S# x4 b公仔箱論壇 女人最佳肉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N; E X& U1 p5 ?
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K. l7 c) h! O9 c6 T
) {7 e& ?$ f6 ?6 bos.tvboxnow.com 女人最佳汤：
5 S8 k4 n. J3 D( e7 ztvb now,tvbnow,bttvb 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。公仔箱論壇2 S0 v6 q G$ d% }6 x# N* G
, W6 _% ]. f3 C2 N( b6 I. rtvb now,tvbnow,bttvb 女人最佳护脑食物：
9 @, ^. y( @* h2 {; I0 h/ `' G9 u6 J. M公仔箱論壇 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。公仔箱論壇$ D0 X# N4 v. b v( P) I
女人最佳纠酸食物：
7 ]4 R5 h) |# Z 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
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7 q7 w- H. B& S' W+ j+ n0 ]- S' |, K. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人最佳零食：
3 L' x5 ~, n" G3 F/ a+ @tvb now,tvbnow,bttvb 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。7 L8 L# ^3 B; G) L: C
6 c, f; G# J& W公仔箱論壇 推荐食品土瓜根粉：
& k& p p- a' S2 B0 M- _# q" @! ~* B2 {* W公仔箱論壇 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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