10種最短命的生活方式

危險生活方式1：+ N2 c; y9 m: b! a6 i
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L4 f; W' [) l" r4 u
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。+ ^& `7 d4 a5 }
　　
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有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，  ]8 `5 F3 A* C8 b8 a
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇6 C! L# J- ?9 J/ n
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面' L$ s- w$ a' I( [" z& n! U, s
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：tvb now,tvbnow,bttvb: p; A- E1 C: j2 m$ X5 c0 X9 h
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：tvb now,tvbnow,bttvb6 ?5 O% z7 r0 Q1 T3 n9 u
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成os.tvboxnow.com& _, w5 t+ E9 J! b1 x
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照os.tvboxnow.com. [0 Z' r7 a  {  R$ f1 S" m
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。os.tvboxnow.com/ B1 m2 ?* h/ \/ p( q! v. \# [7 _
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危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D! h- z* z8 Z% r0 M! Y+ \
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　
危險生活方式6：! W! Y3 o# `; f) t2 u
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。tvb now,tvbnow,bttvb" N. X- a8 q0 ^7 ^8 T
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危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重; ^1 H1 h  H# I
要因素。
　　
危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，4 o7 m  Z8 K8 Q
另有7％的人經常失眠。
　　
危險生活方式9：/ r3 k  i/ U8 ]8 T& N
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t7 r5 ^7 c  u' X
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦" {9 J8 W! K& }# g5 V- i& M
公室群體中十分普遍。公仔箱論壇! Y8 n. ^% k# w* {# d5 b  F* T0 E5 Z
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危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保2 C( b% k2 H$ N; i2 ]  d5 z3 v
三餐定時定量的人不滿半數。os.tvboxnow.com' M, k6 B" g5 C. K( _! V! E! T
希望大家注意身體!

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