10種最短命的生活方式

危險生活方式1：tvb now,tvbnow,bttvb/ `0 c! C, U& p+ Z
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、公仔箱論壇7 o/ O! M: w6 p8 T
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：公仔箱論壇) X9 b( s% Z" e# |
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇5 x3 }( f' l% J, m8 m6 {& Z; Y
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面tvb now,tvbnow,bttvb9 N* {6 A/ ?$ E
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：os.tvboxnow.com: s/ L! N7 e8 ^2 N5 {. ?
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z! e6 h; z; s, R
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危險生活方式4：" p* p6 w/ O- L8 G( D
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成- f& l; P/ Z# P* a5 X( ~+ k4 ?) X4 _
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇& b( r. I9 X1 d+ A& {, R/ P- P
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危險生活方式5：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X% @" ?: }* S: _$ X
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即公仔箱論壇* T0 d3 K( K' R/ e/ O' N
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、os.tvboxnow.com+ b6 K) ^( ]3 Y8 y0 h
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　
危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外, K8 I$ Z3 m# P3 P: J& {
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _; H. V3 k8 k0 n
抗病能力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t& b- ?" r4 e
　　
危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非tvb now,tvbnow,bttvb8 g1 i" Z, Z5 z2 ]7 X' i
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。
　　
危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，1 H$ h4 J& w9 f D4 R! s; |! z
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m; g# M. A# ?9 H0 M# f+ e# Y" X' s7 M
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。tvb now,tvbnow,bttvb/ R& V: I. K- _) U2 Z
　　
危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

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