10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定$ i! k3 E8 _4 i) U/ q: i& V3 O: j
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s) L0 {4 {3 y
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危險生活方式2：公仔箱論壇  l' h1 q! k# X& ^: V* o7 C1 I3 g0 {
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一) [! S) s$ V8 w
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面os.tvboxnow.com" ~. X$ {/ {0 `8 k
緩解作用掩蓋而積累成大病。os.tvboxnow.com* L- r+ t5 T+ W+ ~7 v/ `7 A
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危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。os.tvboxnow.com& I3 ^+ p( H- ?
　　
危險生活方式4：公仔箱論壇. Q, z2 S2 M( _4 t9 a
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成3 s. p4 M7 l" }7 T: T
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
　　
危險生活方式5：9 h+ e5 @) B. v- L1 c- s9 H; l
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W) W4 M7 I4 m% t
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危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K, h; t( d7 B2 y8 b9 }0 c
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多5 p: z7 j8 B- s9 {8 `
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t. A, @+ e7 G0 v6 L
要因素。os.tvboxnow.com* j8 ^" ^1 l2 a, z, E" `; P
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危險生活方式8：公仔箱論壇: Y. [0 J5 w7 X. B' k9 O& ?) O3 h% z
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，( Q  O  }0 q! h6 P
另有7％的人經常失眠。( Z1 o6 E% h' V, c
　　
危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。公仔箱論壇+ P' U' P7 q! w+ }, b
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危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。8 o: Q4 C  s8 }: E& ]. V
希望大家注意身體!

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