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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
4 S) q  C/ R+ G6 `公仔箱論壇功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
: D, M' o  N( q, v" `os.tvboxnow.com適應証:消化不良,習慣性便秘等。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m' }. N9 N  i; T/ F* s
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
5 ~5 o- A! t# ]6 i7 T製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用tvb now,tvbnow,bttvb* o% F3 N. \, x

' L) v+ u/ l  f* \- _/ T無花果百合潤肺湯
2 R( V; S/ s) aos.tvboxnow.com功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 $ X$ C+ ?; \; [) U- f
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
1 ?' Q' k: r8 p2 }8 Y公仔箱論壇材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
5 P1 w8 A, @* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
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羅漢果柿餅肉湯 公仔箱論壇$ M4 v" T; z8 m$ c- t+ v6 H
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
& d0 y8 I1 s+ B* t6 u* g2 Z3 h適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
7 L, Q  y. k; y" S材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
0 L( @- W) P/ Q3 ^% R5 p公仔箱論壇製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。. |$ s- \! i0 d/ b8 D- R

. ]. X( V/ V+ f9 D4 i" `公仔箱論壇清燥潤肺陳腎湯 公仔箱論壇# ~. E" E$ b4 T* m
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
/ L) x; J# z& {6 _# _; j2 N/ R% s7 L, i適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 tvb now,tvbnow,bttvb- r; o+ G" `! E, j$ x0 a8 g
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
  H  H7 j7 Q8 x0 l# ~+ N公仔箱論壇製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 公仔箱論壇; ^" z/ k: N) c( B" l# i; v

7 a* n* k% m; j0 e菜乾瑤柱湯
" l, f: k# U4 {功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
- H4 {0 C5 i1 I9 {" n5 h" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
  Q7 @, O8 P1 H, ]# Y3 S8 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C( y* F0 k0 x3 J6 U
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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