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5 H9 t0 P# Y9 p, F+ V| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個
& w' u, b) z- f) y2 ~4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯------1個
% Z) o! F2 _" K& D0 J3 a) _公仔箱論壇四季豆------100克tvb now,tvbnow,bttvb' F0 x* p1 d2 P* d9 F2 R0 v( B
椰菜花------100克公仔箱論壇7 N, y* K# C/ h& B# r* L5 U
紅甜辣椒------1/2個
5 {4 c8 h4 q9 S3 D! R蒜茸------2茶匙公仔箱論壇: T& b4 |6 w- p$ U3 Z! K
咖喱粉------2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j: ?; D' N& j6 t% j( h1 o( C
蝦醬------1 1/2茶匙
& s3 O Q. q% p# @* C& W7 e# z公仔箱論壇椰汁------1杯
, U- ]6 G! U/ X4 b | | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
, B9 @1 p5 i+ F# ^2 O) s2 utvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U" \) G" s& R4 a- U) p% w# d/ U
3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。
6 c$ [6 P; P* b# Eos.tvboxnow.com4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。公仔箱論壇' y+ C/ V" O& ]8 d' o
5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。
. i2 t1 E% B( d! H6 K8 w | | 調味 | 鹽------適量
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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