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紅甜椒 1/6個公仔箱論壇. G$ Q/ ` h/ F
/ N% T0 p7 m7 Rtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 1/6個
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. h7 p7 }- ~' D0 Y. u! W9 Q( ~tvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄
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* O6 e' Y- h3 y鹽 適量
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黑胡椒粉 適量3 A5 p: N) }2 T5 z# U. [
, e$ a3 C/ b h. E) n. hos.tvboxnow.com橄欖油 適量
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4 `5 t k$ J% Z0 Sos.tvboxnow.com【做 法】 公仔箱論壇 q6 }) H! [) p) E
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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# n) h/ p( A/ w% ^% k4 h$ s% Mos.tvboxnow.com2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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- C* z" W3 S% n1 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。公仔箱論壇& c, L% |) {5 p' H1 t4 ~2 m
( n: b1 p6 L" | R( U" O9 U公仔箱論壇4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。 |