* w+ q% C, F& v8 p6 E; g公仔箱論壇
+ P7 b7 x4 ^, r3 Z6 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |1 n2 h4 m3 b0 |( n6 Q/ }! b
* M- N4 [ }+ B5 V5 Utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】. l, y/ }1 `/ B' K
蛋 2個
/ a5 i( U( u/ p. s) |) j) [os.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb1 X: j9 D$ M% j+ H8 n! r
雪佛瑞特乳酪 50g公仔箱論壇. A# o3 S# J" }" D; E1 q
/ u: U. K( C: N' \7 x: V1 Jtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/6個1 P% i0 r+ g5 [0 Q2 A. g' R
公仔箱論壇1 |, j5 O5 ~' F: k, L! f" @
黃甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `6 h/ g' D2 E ?" D
& g8 |8 G, i5 }* \2 h) Z0 [青椒 1/6個公仔箱論壇' M# S9 P" o, n1 ?
$ F3 |: z ~0 z
洋蔥 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb( @0 ]2 v& K; I9 F
os.tvboxnow.com# p0 B0 R! D5 Y6 C
鮮奶 15㏄
) _+ D+ S% c+ M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J! g* ^$ O' S" s+ t3 b) J# [3 ~
鹽 適量
4 r1 Z2 ]& K* }. H, \; Vtvb now,tvbnow,bttvb
! \6 d+ @7 w7 f黑胡椒粉 適量
7 E8 r& ]0 a, \0 b- Jos.tvboxnow.com
% l6 I: r: z% c2 A4 B$ D公仔箱論壇橄欖油 適量
0 {, ]* J. _. k7 L/ ~tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h# J- [6 @4 }$ X
9 k+ i$ a$ A$ `& \2 X( c公仔箱論壇【做 法】
; o) e* g( q( T/ K ?) ytvb now,tvbnow,bttvb1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
0 h- ~! \+ ?2 y9 w* S$ {- ~9 j9 Tos.tvboxnow.com
) R8 e3 X- W$ f4 k0 [5 M5 p T6 W, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb _# j; x+ K! n1 s4 w0 e. j5 O& u, q
& j3 B4 z! l/ H# q! V- w4 e( S& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^; {- ~: K" t
公仔箱論壇5 @! j# k- k9 |- k% t, h% R
4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
| 