早安健康／黃雅芬報導
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！+ j( L, L2 V, D8 ^. x
2 e* w. }+ x. g公仔箱論壇現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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0 b- x9 K9 ~8 h7 }tvb now,tvbnow,bttvb憩室是消化道內壁形成袋狀的突起os.tvboxnow.com+ d% e: o1 T3 f; |6 o
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 tvb now,tvbnow,bttvb: x2 `) G4 {$ ]3 J; u i0 L
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。tvb now,tvbnow,bttvb* `. N+ V$ N2 t: L
& z O' J3 w# a: m5 U, e: x5 s* Pos.tvboxnow.com大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 tvb now,tvbnow,bttvb2 G, X- }7 N1 c
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。tvb now,tvbnow,bttvb. C% n- k7 p+ m5 d L* S7 d
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年紀越大 機率越高
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* k! |3 w p) k公仔箱論壇發生率：隨年齡增加而上升 公仔箱論壇1 \+ o5 R3 T3 r6 j' Q1 W
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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8 w/ k" }3 P& F; w便祕、高油、低纖維飲食是主因
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: N* ]+ n3 F* \# jtvb now,tvbnow,bttvb源頭：便祕、高油、低纖維飲食
5 R' |" |) e# ~" o/ I e$ Ktvb now,tvbnow,bttvb長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
9 W# ]9 h( h5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。os.tvboxnow.com! Z# I0 q* n& [: f0 `
* l- t; B) `" I- E% J% D0 l公仔箱論壇85％憩室症無症狀
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. l/ [ T7 f: X5 l9 i憩室症的症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m, ~3 S/ A/ T" \, V0 K
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。4 g1 T& ?5 y3 M5 v+ P" E% N
. h7 V. e" E9 l, y6 m% e3 d10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎5 [$ k% z- {! x* s. u ]
8 @/ U2 y' {8 ^3 q; Los.tvboxnow.com發生憩室炎的機率： os.tvboxnow.com9 q0 `& l! c7 g a
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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@% ~! X' b* G7 e發炎主要症狀：腹痛及發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]7 F% y) m% [: ] Y2 e% `
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憩室炎主要症狀
1 K, }/ Y4 ?5 K% U2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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高纖 多喝水 少便秘% A6 t4 d( J6 h' c
' n4 l( o3 J m ` C* y* Btvb now,tvbnow,bttvb預防：高纖維、多喝水、少便秘
2 _" q8 o( ?5 {* K" cos.tvboxnow.com1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。os.tvboxnow.com! n& p a3 W. C* q- \( Q
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。os.tvboxnow.com I- `1 M+ C6 u% j
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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