早安健康／黃雅芬報導
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1 g6 i4 K' O5 S0 @5 D3 X藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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; U$ m1 k/ c+ J2 ]6 O2 `' ~: O0 j2 N' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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% J$ @6 D: u, ?2 V9 a. H f* B公仔箱論壇現況：多數人不清楚自己有否憩室症
; I6 l: T6 K4 n. q6 y$ Z, T% c" xtvb now,tvbnow,bttvb有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。# x: T: H2 v8 s1 m+ t! N8 A
- K2 q/ x Q# o% H* l! d1 |# l' aos.tvboxnow.com大腸壁最容易發生憩室公仔箱論壇& z- M( ~1 |% f% H! {
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
6 n6 K- d. I8 ]5 z! R* w5 M" p [# L' M大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]# l4 n. {9 `" m. g* w
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年紀越大 機率越高
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, G4 R: y1 h) k6 T p* Cos.tvboxnow.com發生率：隨年齡增加而上升
/ e+ n2 X0 T3 |+ z9 u公仔箱論壇大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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3 Y1 X9 U7 P4 W! t- o, M3 }9 [0 wos.tvboxnow.com便祕、高油、低纖維飲食是主因" W) Y X: R+ X) Q
+ R% N+ ]* U$ E1 \: O' x3 \, w源頭：便祕、高油、低纖維飲食
& Z5 m `! V8 @5 P1 _$ Etvb now,tvbnow,bttvb長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。2 W8 |( F! j" v( B5 G
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。* N& p9 C. F9 ^! d; |/ I/ y' k8 L- `
' g. Z* ~3 b$ _0 i7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。85％憩室症無症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q; L$ S+ R W, i, B
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憩室症的症狀：
% j3 x9 d; w" L$ t1 j5 \* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。" H5 ~' ~& c- V" _' b8 v
( c+ j: h! u+ E5 E$ p. P8 Aos.tvboxnow.com10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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) ?8 b7 Z6 a* q) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生憩室炎的機率：
4 ]) g; P' d9 ?5 Z s0 y約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀 ! [( P* h. y) c+ S
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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高纖 多喝水 少便秘
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5 \& m5 R2 g8 b- c公仔箱論壇預防：高纖維、多喝水、少便秘
/ b6 n( n* [% l' I" _( e1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
! X# Y T. E/ U2 W公仔箱論壇2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
! R: }( X. S$ p% o# k! K0 p5 J公仔箱論壇3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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