早安健康／黃雅芬報導
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! u9 j+ c4 ^# V) Q! l: U: x公仔箱論壇藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！1 \8 R- E, J+ x
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症
: t B: I# i" c7 ptvb now,tvbnow,bttvb有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。8 T. O C& Y+ p1 N
' v5 a8 z, B) ]; }* ~; Y公仔箱論壇大腸壁最容易發生憩室TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _; c) C3 r6 P& ]" F
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
1 W8 G# C- V) G! [0 Q. B/ d* b* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
6 M5 ], a% p3 O6 m8 Q& v' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?0 |+ `) |: w/ `; A7 r# ltvb now,tvbnow,bttvb年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X' L: m0 v; y) M, p. Z" o, F
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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) y# S" b. E9 n" E4 |tvb now,tvbnow,bttvb便祕、高油、低纖維飲食是主因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]6 @7 f( y4 a$ J: e7 ]) k: k) A
" G" N% p- H( B* X, g& L) P源頭：便祕、高油、低纖維飲食 公仔箱論壇% t W* n( L+ x: D2 _1 I/ s
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。公仔箱論壇# u/ e5 P7 b6 b) Z
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d' b/ g, p# {1 K" t
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85％憩室症無症狀
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9 O, g: r$ y" P! j7 r! R& ?6 t公仔箱論壇憩室症的症狀：
! \7 m% {* l! A" ntvb now,tvbnow,bttvb幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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! ~4 x# m3 t5 X) J公仔箱論壇10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎os.tvboxnow.com+ Q, @, T2 d9 U0 g* O
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發生憩室炎的機率： tvb now,tvbnow,bttvb% \# a# C+ G: \6 E
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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; ^% S1 L# e5 Q# i* s* u6 Y+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發炎主要症狀：腹痛及發燒! l; H5 P' K1 Y
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憩室炎主要症狀 公仔箱論壇) W9 H- } h% N* W- ~
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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高纖 多喝水 少便秘
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1 t u3 t2 W+ `6 K5 p/ Q; ^公仔箱論壇預防：高纖維、多喝水、少便秘
T; D# v8 C% N公仔箱論壇1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
- D. J j$ k- N+ o' C; Jtvb now,tvbnow,bttvb2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。os.tvboxnow.com0 C# m/ b0 i) W t
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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