每個人都有脹氣的經驗，倘若肚子脹氣消不掉，將會令人感到難受。執業中醫師許明均表示，傳統中醫認為，脹氣是外邪入裹、飲食所傷、情志不遂，進而導致肝胃氣機阻滯，或是脾胃運化失常所造成。臨床上，腹部扣診時中脘處（胸骨柄下方）有鼓音，而且帶有悶痛感，通常就是胃脹氣，右下腹扣診時有氣鼓音，一般就是大腸脹氣。tvb now,tvbnow,bttvb& e5 B) [3 E! u, F# G+ O
5 V6 x; z4 M% f4 ^% R專家看法
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* X- X' I( Q: W$ T公仔箱論壇從現代醫學角度來看，胃食道逆流、急慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門梗阻、慢性膽囊炎、慢性肝炎及十二指腸炎等疾病也可能伴隨出現脹氣。許醫師指出，門診觀察發現，脹氣病患多半長年患有腸胃疾病，飲食滯胃的人常有吃太多、飲食不潔，以致造成脹氣不化，治宜消食導滯、理氣和胃。
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食物方面建議少吃油炸、甜食、乳酪之類食品，因為這類食物進入腸胃道之後，長會影響胃的排空速率，進而延長消化時間，甚至誘發不適症或使症狀更嚴重。另外，少吃容易造成脹氣的食物，比如糯米、麻糬、肉粽、饅頭、牛奶、馬鈴薯、地瓜、豆類製品、氣泡飲料等。tvb now,tvbnow,bttvb; x( N; Q# z" W2 n: t) E5 M5 J
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貼心小叮嚀& t+ [: c6 r3 a' x' L7 K1 Z9 I
3 l2 [3 h: k' S' Y- f0 W$ H公仔箱論壇腸胃機能不佳的人，尤其是容易脹氣的患者，一般建議常喝紅玫瑰花茶，古籍《本草備要》有記載，「玫瑰花氣香性溫味甘，入脾、肝經，和血行血、理氣、平肝氣。」《本草徵要》也有記載，「玫瑰花理氣散氣，和血行血，止痛寬胸，開鬱解結。」此外，玫瑰也有平肝和胃等好處，脹氣患者建議可以喝杯紅玫瑰花茶當做下午茶，可以幫助心情轉好，排便也跟著順暢，脹悶不適感更可以舒暢大半。 tvb now,tvbnow,bttvb d" [# O% I6 v1 s; h. J* k! r6 H$ |/ }
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發表於 2019-3-18 09:59 AM
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