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材料:芦笋切丝,泡发木耳切丝.* j S( w: M0 d& Z8 G9 H
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9 y2 R9 E( W: W公仔箱論壇1.蒜切末(要多一些,才能出"鱼香"味),西红柿切丁,新鲜肉丝用葱姜丝,盐,麻油,鸡精,生粉腌渍15分钟.% I/ K6 o% p4 V, n2 e
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2.番茄酱和剁椒酱适量(喜欢吃辣就多放些剁椒酱,番茄酱要稍多一些)
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) E b# a+ i1 H) Bos.tvboxnow.com3.油烧温,放入肉丝,迅速的将其炒散,要嫩嫩的炒到7成熟即可,盛出待用." ?; a3 ?! F$ |9 l, }- J
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( G% j9 b! d0 f3 _. ]2 Y4.锅内重新放油,油热后放入蒜末,翻炒几下,放入剁椒酱和番茄酱炒熟.os.tvboxnow.com% l( ]2 M2 V5 S; `" a; H( E
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7 f+ Q% g$ U! @* q- nos.tvboxnow.com5.倒入笋丝和木耳丝.木耳丝可以稍后再放,但我总是忙到最后就忘了,所以就和笋放在一起下锅.7 K# o; l; G( y1 o0 |
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6.将笋丝炒软后,依次放白糖一大勺,生抽,盐,鸡精适量,倒入西红柿丁.因为番茄酱加糖就会有酸甜的味道了,所以现在尝一下如果酸的味道还不够的话,只再加一点点醋就可以了.然后把炒好的肉丝也倒进去,让味道尽情的融合...; u+ m, t" p/ Q
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7.炒的差不多了的时候,可以调一些芡汁倒进去,我因为嫌麻烦,这一步就省略了.不过看我炒出来的成品一样汤汁稠稠的 ! |
發表於 2008-10-3 12:00 AM
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