【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。 7 W! D7 ~6 C- r ?
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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& v! h2 A3 G, H2 ?. C) Uos.tvboxnow.com只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T* a, k9 B( R( t6 h# h4 t2 g4 |
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血液黏稠型口臭
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g3 c3 Y5 T9 |3 K
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常用藥方如下：
# ]$ B1 z$ y" S3 n g' j8 \1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 公仔箱論壇7 z. U$ ~! N z
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 tvb now,tvbnow,bttvb0 _8 `) w+ `9 z8 a: O3 m
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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0 y, E& L1 ~" Q. l: U& k乾燥型口臭os.tvboxnow.com! y& V$ S; E s8 L
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5 a! z i, K G2 D人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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常用藥方如下： & X# X9 b6 @8 _: P
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 公仔箱論壇5 B' L, k6 g: E3 f2 z3 b5 ?
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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7 o7 s/ H7 E" w5 B濕潤型口臭
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( C$ ^1 ?; E3 r1 V# P# T, t+ X$ t$ ttvb now,tvbnow,bttvb出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 tvb now,tvbnow,bttvb; [5 j! Y9 a# t
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常用藥方如下： 0 _6 K3 M) U/ A% Q# K+ h
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G( q" Y; U$ [, v9 A- v- t
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 m& N6 m3 N" A3 Z4 Y: d& o8 C
* D, w* P! Y: V$ y7 L; n口臭自我檢測表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R2 B$ z) n/ ]8 \2 l. W! x! S, \
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 os.tvboxnow.com+ G: |* J. {8 v$ S1 D! j- V
1 t7 ?# V( ]+ D( ]' o) w□ 牙周病 os.tvboxnow.com, j( f# c, l- A, l/ K7 N [
□ 蛀牙 公仔箱論壇9 n- D6 R6 c) o& B
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） & a. F3 i7 \0 h/ {% Y! u. {: O
□ 口乾舌燥
W, i7 v! V' G7 z$ {公仔箱論壇□ 未清理舌苔 tvb now,tvbnow,bttvb6 f& e, F% S* N d7 c; |
□ 不吃早餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C0 _" S3 W. d4 D/ ^ q5 u
□ 狼吞虎嚥
2 I1 H; h% J: Atvb now,tvbnow,bttvb□ 壓力過大
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' C2 M5 Q. o+ n+ {& P0 w/ }6 P2 P□ 抽煙
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8 r' }: y# H- Z& i6 {7 Z: `& ^4 ltvb now,tvbnow,bttvb若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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