原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 tvb now,tvbnow,bttvb* g& {( }& s+ p8 w4 A$ H0 j8 w1 s' q
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輔料：蜂蜜 適量 公仔箱論壇3 L" j0 K3 Q$ W3 U
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5 p/ q; i8 W+ @os.tvboxnow.com 1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。
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2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]& l3 ~& C) J
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3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 公仔箱論壇" P3 c w$ {! [6 g2 v" b3 f
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Tips： os.tvboxnow.com) [2 \ q3 \! ]1 J1 q$ H1 ?
8 L" C2 Y3 f4 ]+ m公仔箱論壇 玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
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特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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