粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb0 c5 H0 ?7 |7 R( ^' N( F
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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7 O% _% Q8 w- k) F t: |& o6 e材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
# C; k8 W5 H0 N: \9 Q" j( @" vos.tvboxnow.com製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇6 P5 L+ v/ ]7 d/ M" o; m4 d
功效：解肌止痛、活絡去濕
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- a( _: w' e8 V7 d3 h# Y; ?# D杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇6 T4 M; T# I6 `$ g
, t5 _( U2 |/ s0 B2 ]! l! P杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 ( I5 a- ?3 Z, M8 ~4 B
" a0 \2 l! h; L8 q/ r公仔箱論壇材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
: o, L7 k8 T H5 g) Y' Wos.tvboxnow.com製法：加清水12碗煲2小時即成
$ e4 Y- z( b1 Jtvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨
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' e4 \7 U- M. D( _# Q4 G" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u% H/ d2 l7 q1 Z9 r- _
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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6 G1 Z4 `1 i4 T* q$ _6 n: `公仔箱論壇材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
$ u ~- \9 t) j公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成
6 o5 q# f& s4 o# S" Nos.tvboxnow.com功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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