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[健康資訊] 五要三避免原則 預防小兒肺炎

小兒肺炎是常見疾病,肺炎就是肺臟發炎,通常是微生物侵入肺臟裡面。執業小兒科醫師馬志豪表示,感染肺炎的病童,多半都是年齡在五歲左右小朋友,或是中低年級國小學童,建議要謹記「五要三避免」等原則,有助於做好生活保健。
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* u9 W& I0 a' P1 q8 W1 p+ M- Aos.tvboxnow.com肺臟發炎時氣體交換產生問題,人體為了得到足夠氧氣,這時就會提高呼吸速度,以使更多空氣進入身體,以致呼吸變快、甚至變喘。此外,發炎物質經過細支氣管、支氣管、氣管排到喉嚨,一旦刺激喉嚨就會使人咳嗽。
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4 ]1 U% S4 T+ w) \7 B& @公仔箱論壇馬醫師指出,倘若肺炎症狀嚴重,肺炎病情將會迅速進展,可能會導致肺部積水、積膿,甚至導致敗血症而有致命風險,因此,嚴重的小兒肺炎患者必須住院治療,平常保健措施也顯得很重要。倘若家中小朋友出現高燒不退、久咳不癒,甚至呼吸急促等症狀,家長就要特別留意。
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建議謹記「五要三避免」,所謂「五要」就是要維持良好衛生習慣,碰觸到口鼻前後,要把雙手洗乾淨;要叮嚀病童噴嚏或咳嗽時,使用衛生紙掩住口鼻,然後妥善處理分泌物;要把雙手洗乾淨,經常保持手部清潔,特別是家長接觸幼童之前。
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! z. ?6 p0 B) e9 G4 c要保持室內通風,尤其是在流行季節,避免長期處於密閉空間裡面;要努力做到良好習慣,比如均衡飲食、適當休息、規律運動。os.tvboxnow.com. q# B6 s1 }4 O
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「三避免」就是避免流行期去人多的地方,如此可望減少罹患肺炎的機會;避免傳播感染,病童咳嗽時應戴上口罩,盡可能與他人保持一公尺以上的距離;避免接觸病童,倘若接觸之後出現疑似症狀,最好儘速就醫檢查。        2 y' O) E0 \; a  w6 a5 n8 E

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  • soforlee

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