喝茶可以减肥
$ m9 G; P$ k6 b1 F! |os.tvboxnow.com茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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8 Z8 L& _( N; G9 K. N0 |) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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喝茶可预防蛀牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l. `4 M* s0 d" \) m4 R C" R1 x
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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; D* s2 `, I U/ j. t6 V9 `, b" F8 p; ~tvb now,tvbnow,bttvb茶有预防心血管疾病的作用% V4 @ R( e) W, o$ t1 l
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。os.tvboxnow.com* t/ p' T" M1 ]% l
( R9 ~+ H0 C2 ^. \7 L, P; i' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶是肠道疾病的良药os.tvboxnow.com7 _! G8 y1 I- j9 |1 L
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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) _; V: P" z6 Z7 U0 N5 C公仔箱論壇红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。' \; W- e. i1 e8 l: P% B" l# L
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d. A- i$ r a( S
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。tvb now,tvbnow,bttvb( O C9 Y8 Q6 g v
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
7 l/ t" K" Y# ^0 Q) ?: t/ O蜂蜜茶：便秘者。* ~2 A3 H! ?4 G D8 b& r6 J4 l
普洱茶：减肥美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [# O( C- L. T, e( @
* h, [4 }) g. _, I. O7 ]: H公仔箱論壇喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q( C7 Z! v: G2 e8 C$ E
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
/ s; `: Q. y+ G# A1 A9 u2 X/ ]' |9 Qtvb now,tvbnow,bttvb◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
# K' v, T9 q: k: x9 C公仔箱論壇◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
" M7 w- S4 t( K* [% ^◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量& h0 f# \4 ?4 z8 S$ B# f
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。tvb now,tvbnow,bttvb2 a5 N3 q' m7 E3 a
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。os.tvboxnow.com4 Q. i2 }0 D( W5 A/ g0 O1 r
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
s8 s9 y1 k6 @3 ~3 F7 l公仔箱論壇◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
1 c; s$ w+ P8 _5 o6 pos.tvboxnow.com◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。tvb now,tvbnow,bttvb6 u; S$ k& g- o+ R% d/ P
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
( n( B9 w: ?' ~, M! b公仔箱論壇◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)os.tvboxnow.com/ U# s! K3 j4 _2 n8 J
* P% o7 }! d! I4 C正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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