不適合在空腹狀態下進食的水果
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 1 x/ D% Z: C4 s- ?2 Q
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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: N7 D+ Z. n' t番茄： / c. w3 d; _- q0 E. S
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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柿子： os.tvboxnow.com$ S3 }/ d' \% A; {, ^7 b7 b
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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% ~/ h8 v- C1 L! r( ]# V( bos.tvboxnow.com香蕉：
* g4 j! n# n1 I$ k: e; x8 o含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 tvb now,tvbnow,bttvb" W q6 ^ @6 V) T
- x% E; J9 }0 v* f( }桔子： tvb now,tvbnow,bttvb$ E* d; z! Z8 r. N6 \% v) U9 T5 J+ O
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。 tvb now,tvbnow,bttvb( s% ]& I: T+ u& U& _+ a7 _
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甘蔗和鮮荔枝：
) m- r! e+ X& z8 w R& f8 \* K空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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6 W7 W' w4 e2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂：
% ^) B/ T& [2 x3 M公仔箱論壇山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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