【材料】: os.tvboxnow.com {: S; Z) A5 ~ J9 i
意大利粉450克
7 [- F, d9 H$ D! h$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉(去皮)520克tvb now,tvbnow,bttvb+ Q; A9 W/ @+ n! z a% d
西蘭花6至8棵
8 U% y6 n( I x2 W0 I公仔箱論壇欖油2茶匙
/ r/ u+ c- Q: ?/ l4 l公仔箱論壇洋1個
% ^! U$ e$ o. @+ Cos.tvboxnow.com蒜茸2茶匙
; j' v1 q T& G$ o9 @, y/ F vtvb now,tvbnow,bttvb香草1茶匙
/ z- H7 Y8 h4 J. f4 A3 @/ W7 H9 ~公仔箱論壇清雞湯4湯匙
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【作法】: os.tvboxnow.com; U. q7 ?1 x4 e% y: T% C6 ?
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @1 a, m/ N: D" s
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。os.tvboxnow.com2 h* E6 [( }6 e1 D! y# t! B
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |