[中式食譜] 【煲仔簡易食譜】啫啫生菜煲

itsctsu

+ ?4 e  I$ ?! ^0 V: utvb now,tvbnow,bttvb
$ b- ?9 g& a3 S/ F' y) U0 {. ]/ ]" _. ]os.tvboxnow.com
5 G+ m9 N8 g" u' \- c0 btvb now,tvbnow,bttvb
; p# G$ @1 Z; X  |2 D/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o# b4 }- _3 ktvb now,tvbnow,bttvb
  T' j1 i# D; k- E6 u1 |/ Gtvb now,tvbnow,bttvb
5 l/ ~$ c, X1 D% S
5 G8 m9 J- V1 Q) w$ g0 S6 ]# K+ m8 a: _6 {& h

3 G) r' ^0 _' d7 ~& p) y3 p& wos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% [. U4 r1 p+ J3 D
9 }( N- b4 p; ~8 E" T5 @& ~$ P
os.tvboxnow.com6 m2 w' ]4 x0 C% h# ^/ X9 l  I

- [9 p3 F  ^+ G0 [" fos.tvboxnow.com天氣轉涼，是時候吃煲仔菜，啫啫生菜煲簡單易做又惹味。
1 A+ `9 Y# V' }3 u: Q$ i. b4 f0 f
; \# Q. B+ m3 H$ c- [. z: K食材（二人份）：
% U3 g& J, |# y4 m4 H, m% _7 W生菜 2棵tvb now,tvbnow,bttvb1 ]3 j, w5 D7 i- c4 L2 c- E
蝦醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n5 }! r& M& h: |: A* z  y/ f
乾葱頭 2粒公仔箱論壇! d# @+ ~4 @1 D
蒜頭 4粒
& G2 U- N) n# R9 t- X; [8 s公仔箱論壇辣椒 2 隻- f) G$ @+ \! f* O& D8 |+ ~$ m

% m- G: I5 v4 m! L. j/ ^/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇+ J8 D2 W; |! Y/ y
1.生菜洗淨，切成合適大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }3 l' i. n2 f2 K5 x- T
2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒
/ q: d4 Y: x( ^( g: Qtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊，下少許油，中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒
" h' Q( G3 y2 V, l* g/ t4.加入蝦醬炒香& k' u* _( r' B) C  L# k6 G' y0 y
5.下菜翻炒至軟身，即成公仔箱論壇  W8 i6 Q8 q. R

' l5 B$ P4 c8 Q2 r編輯：李潔英
- [' T5 K+ q" Y* w0 ?拍攝：梁偉德

ditton

faulkner