[美食介紹] 茄汁青鱼

轻轻的走过

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y' N$ }9 p1 E1 Q4 P
青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。
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做法：os.tvboxnow.com* _' U3 q2 s/ ]& }# L- Z$ q$ Y# l
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。
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2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。8 F# [/ Q* m8 z' O
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3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。os.tvboxnow.com" c" q- ?+ X! L- i( D! @8 H
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4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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sally2888

好想吃一口呢。。谢谢分享

liew9204

好美味。。。谢谢分享