) `0 o5 i+ K o8 j7 K( G+ @3 N材料：
/ v+ o. }, j/ N$ M青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。
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* m3 b- U$ I- b1 X4 _5 P1 W做法：
: U; |. e' Q/ C: i# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。os.tvboxnow.com' A" L9 Y* _% i k( W
7 H% }% Z+ Q$ m+ l2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。公仔箱論壇# T* o, p9 s" M! e
0 a" v/ {; Z1 o# A4 M Q+ w公仔箱論壇3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。! S# [! t2 E( B( [; T+ C
' ~ m# p5 L: B6 d) x0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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發表於 2008-9-19 02:05 AM
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