近日來天氣依舊炎熱，若是熱氣蓄積體內，無法排出，此時便容易導致「熱感冒」，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師張尚智建議，當民眾出現熱感冒的前兆時，可以透過喝中藥茶飲來幫助改善不適現象。: h, J* O' ~; A) u [
) }1 T0 b5 m9 Y" Q( u6 Z公仔箱論壇張尚智指出，導致熱感冒的原因，大多是從戶外很熱的環境突然進到冷氣房，或是運動過後過食冷飲冰涼，導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，熱氣留在體內，產生種種不適。6 L" i! p7 D2 \
4 E9 D7 l4 L# ~! z0 {& t公仔箱論壇而熱感冒症狀主要表現為發熱、倦怠、頭暈頭痛、食欲不振，伴隨喉嚨痛、眼睛紅赤、口乾，有時還會出現胸悶想吐或腹瀉等現象。, G1 V( X- R) h+ d0 ]0 c% s0 M
6 B1 ]; U$ q2 t
張尚智表示，當民眾出現熱感冒的前兆時，可以使用佩蘭2錢、薄荷1錢、藿香2錢，調製飲用；若是因熱感冒出現腸胃悶脹等不適症狀時，則可以用紫蘇、陳皮泡熱水當茶飲喝，用來幫助緩解期腸胃悶脹的問題。
' u; d! v- n$ f5 U5 v; c5 B; {7 ]0 h公仔箱論壇: G, z5 V, v% B, v0 t# a4 J U
張尚智提醒，想要預防熱感冒，最好的方式就是盡量少吃冰品、冷氣別開太強，也要避免從很熱的環境馬上進到冷氣房，先在陰涼處待一陣子調節體溫後再進入。
4 }8 c; i- y" ^7 ]+ ~ e公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 l1 h- ?1 `7 |4 V% a
另外像是久待冷氣房的上班族，最好在辦公室內準備一件薄外套，在平日也要多補充水份，將體內熱氣排出，這樣就能夠幫助減少發生熱感冒的機會。
8 Y* t2 e2 @+ @; W4 w: v9 V$ b
: K0 A6 [9 E: D公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2018-11-4 08:23 AM
| 
