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[西式食譜] 意式波蛋肉醬天使麵

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波蛋是由英文Poached egg 翻譯而來,指用滾水煮熟的無殼雞蛋,不肥不膩,形狀的確像個波,嫩嫩滑滑,相當可口。 天使麵英文叫 Angel's Hair Spaghetti ,在老家意大利則叫 Capelli d' angelo,幼細如天使的頭髮,以前在香港只會在高級意大利餐廳出現,現在則走入尋常百姓家,連超級市場都找到,天使麵以幼滑的口感大受歡迎。
材料
鮮蛋----4 隻
1 V6 z9 U7 I. @1 ]os.tvboxnow.com天使幼麵----1 包(約 500 克)
' E: r- f9 G3 d白醋----2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' g, Q8 r- q5 e6 b% d/ F7 v

: P3 f' p0 h# n肉醬--tvb now,tvbnow,bttvb" p5 }. F, n$ n4 d2 y% c
免治豬肉----250 克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j  S# P) F7 {( L) j# S! P' t9 b
免治牛肉----250 克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c- R  i3 j7 ]2 d/ ~
洋蔥碎----2 個
# A; @  P- Z5 u- M6 C4 }4 w$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄碎----2 個tvb now,tvbnow,bttvb0 y* l5 L: Z% P3 ~, v
青豆粟米粒----1/4 杯- g5 Y2 Q7 U# e4 f* P
蒜茸----4 粒
0 U( p3 T2 @8 s+ m5 |+ Y/ D; V# Ros.tvboxnow.com月桂葉----2 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N, x: S1 @' i" L2 ^4 p
百里香----5 克
; N5 i5 i9 r4 a$ Y' htvb now,tvbnow,bttvb蕃茄糊----50 克& x8 q$ R' H( c' l# U/ ]+ k
番茜碎----少許% T  q; H# x" u6 A- p6 s8 i- w
※註:可純用豬肉或牛肉,又可加 1/2 茶匙豆蔻粉去除肉羶味。若加紅蘿蔔碎及西芹同煮,效果更佳。
製法
肉醬--
( r* d$ a, V" |' I0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱油,炒香蒜茸,加入豬肉,炒至出油再加百里香及牛肉。
- J' u* @8 ~/ x4 y公仔箱論壇2.加蕃茄糊炒4-5分鐘,隨後加入蕃茄碎、洋蔥碎、月桂葉及500c.c. 水,用慢火煮2-3小時。再加入青豆及粟米粒煮多15分鐘。( |# B/ I8 M# b9 ?
3.隔去多餘油份,加胡椒粉和鹽調味。: ]! q7 Y0 J4 C5 G+ Y

  R- z- |# E' r$ Q; ]7 |8 Ftvb now,tvbnow,bttvb波蛋--os.tvboxnow.com" N2 ^; u: v8 h9 c  t4 t) D
1.煲滾一公升水,加入 2 湯匙白醋、1 茶匙鹽,熄火。公仔箱論壇- j/ ]9 J& i5 N: y6 G7 T! y" e
2.將雞蛋逐個打入碗中,再各自放入滾水,開火煮約 3 分鐘。
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肉醬天使麵--
  G, G, U% d% _os.tvboxnow.com1.煲滾 6 公升水,加入 1 茶匙鹽 ,並放入麵條煮約 4 分鐘,撈起瀝乾水。+ y+ E, r# }6 \
2.用少許油略炒天使麵,上碟,淋上熱肉醬,再加上波蛋,洒鹽及胡椒粉在蛋,再以番茜碎裝飾,亦可加上芝士碎,增添濃郁風味。
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