執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。: L8 }2 Y6 D, s' N2 v: T k
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取， H7 \! y+ a/ {' \ H/ f
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
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患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，os.tvboxnow.com' a6 V7 D! x4 V4 p1 q
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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4 z( b# b/ A3 U, k3 ~( ]" vos.tvboxnow.com山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
7 m& u; R) \5 }- B$ V0 N公仔箱論壇作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y6 x, k7 L, D. s8 F
6 N& c. v9 U) {/ a. M桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I8 W9 E0 g) C+ n' } i
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。 os.tvboxnow.com ?0 M$ \5 U0 Z' u
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台灣新生報 |
發表於 2018-10-27 12:25 PM
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