[西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉

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【材料】
) R# X* K% N& b4 C* S肥牛片四TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X$ |2 X) Q2 c1 Y% ~" [* |9 o
洋蔥半個(切粒)* J% ?' [6 |9 ^
蒜頭一粒(切粒)
5 [" d- Y1 C0 f6 m5 z- h意粉半包公仔箱論壇, Y6 H: K: p: m' G% q# O
幼鹽半茶匙5 L1 P; I4 U0 I) d" U+ P  ^" R
黑椒粉半茶匙公仔箱論壇8 T, G% d: I: Y! Y) v
青蔥一條tvb now,tvbnow,bttvb; E3 W- p6 P# l7 ?
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【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A& I; m% L: Q$ V. n/ u8 G+ N
(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 # I0 o# u5 \% r; p$ C% e. D
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
4 B- ]% Y5 ?- D: f% J# \tvb now,tvbnow,bttvb(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
" x! @& i  f2 R- ptvb now,tvbnow,bttvb(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
/ d3 x: Q+ Q1 v; N' m2 R( p(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
2 S% @$ `$ ?0 X4 x: {& [' htvb now,tvbnow,bttvb(六)炒至顏色均勻即成。

sandy3061