研究人員今天表示，大部分國家鹽分攝取量都超過國家和世界衛生組織（WHO）的指導方針，但是只有如中國等飲食中含鈉最多的國家，與身體健康出狀況有明顯的關聯。
1 T- @! _- A4 t, x% o* \( @ pos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j! X- [2 i% k* g) D+ k) M; |
研究員在醫學雜誌「刺胳針」發表的研究報告指出，每天攝取至少十二‧五公克、約二‧五茶匙鹽巴的人，血壓升高和中風的風險更大。
$ D4 ~. _+ v, a9 s; ?: q% w2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d& {" u% s9 ~: J
世界衛生組織雖然建議每天鹽分攝取控制在五公克，但這份在十八個國家中三百個獨特社群，抽樣超過九萬人的研究發現，世界各國目前尚未達到這項標準。
7 z* k2 W2 ^ z2 T% I `! q" {; h! t0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 M4 }. y" e9 i' f
研究報告主筆、加拿大麥馬斯特大學人口衛生研究所教授曼特說：「我們應該更加關注鈉攝取量超過五公克（十二‧五公克鹽）的社群和中國之類的國家，將他們的鹽分攝取量降到適當的範圍（七‧五到十二‧五公克）。」
* k, q; Y' r$ I# Jtvb now,tvbnow,bttvb
" d7 `4 u! j- f6 w' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中國，五個被抽樣檢驗的人中就有四個一日鹽攝取量超過十二‧五公克，其他國家則是八十四％的人都介於七‧五到十二‧五公克。
8 m d X3 K: v6 Y3 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 b4 u6 Q. Y7 ~" u; g' X
曼特表示：「我們的研究和逐漸增加的證據顯示：攝取適當的鈉可能有利於心血管健康，但過多或過少反而可能產生傷害。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K0 Q4 ~: R+ Z) O2 G7 O
, o1 S9 B7 o2 |0 M根據這項爭議性的研究發現，適度鈉含量的飲食與心臟病發較少有關。
! J5 E9 n- _ L! Z/ ros.tvboxnow.com公仔箱論壇% l3 v) M6 [6 d: I' \; n1 K
台灣新生報 |
發表於 2018-10-15 09:34 AM
| 
