[西式食譜] 忌廉南澳黑青口

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材 料 ：
1 @* m% t/ N+ v: i! a南 澳 黑 青 口         500 克
1 y5 d7 d. F& S9 _' y& w紅 波 椒 絲
5 Z% [, l/ W" ?" ~% L/ a/ _, L+ s公仔箱論壇翠 肉 瓜 絲
4 ]; ?: v0 C# z; a" R淡 忌 廉
% j. R8 ^) c8 P$ Q* M7 L* o2 Ntvb now,tvbnow,bttvb白 酒 . ?, z2 n4 P/ `9 ?8 ]% @
乾 絲
+ W( U& p6 h& C' m蒜 茸
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0 k" ]0 d. ~3 C% c+ c做 法 ：公仔箱論壇0 H7 J+ }5 s; F
1. 先 將 燒 熱 白 pan ， 落 欖 油 。 os.tvboxnow.com! b9 a( A/ Z, R1 A' [
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2. 落 乾 絲 、 蒜 茸 ， 然 後 再 放 入 南 澳 青 口 ， 加 白 酒 及 忌 廉 煮 2 分 鐘 。
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3. 再 放 入 紅 波 椒 絲 、 翠 肉 瓜 絲 、 少 許 鹽 及 胡 椒 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {/ ]: v* b: O' W

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心 得
* w# U( k0 m7 U$ \, `3 ?+ f7 bos.tvboxnow.com南 澳 青 口 缺 貨 ， 可 改 用 大 蜆 。 9 H: Q- S7 a# F
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2 下 胡 椒 。 # f: q% F/ n7 N0 s& G0 W& O

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