( \% W( U4 b" F( ^! h公仔箱論壇
7 l6 ~( l* i* l7 M公仔箱論壇（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
7 @, I7 W8 D- Y: C: ?公仔箱論壇原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！公仔箱論壇7 O' ~( u7 P, o/ e8 v2 @
% n, c, c# Z9 `, i% N6 }
擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
% I- d+ E: L1 x3 ^* m# S* L1 c, i, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: d5 ~8 a4 y& o( E; U7 dtvb now,tvbnow,bttvb乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
3 [0 f3 J2 B. c$ `公仔箱論壇5 Y$ [! G9 w; ]1 C; G
1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r0 U% u/ j: R
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
* h$ e9 ]; y! D: K1 x9 u2 ~3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。1 U0 Y. \6 K6 @4 b7 m- o8 a
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w- a4 ?2 q, q" K# I9 ~3 V
, r8 e% Z% n {9 J+ r. J& j, ^
當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。( \+ J; A/ E' K7 W; J$ p% U
' ~2 r. [+ L" \& Q' |2 Y% u7 D公仔箱論壇1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
( ?$ k% |: b, S) w公仔箱論壇2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。公仔箱論壇5 F: s! r1 v7 j/ ~$ E8 e( B5 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m0 U' S* ~+ H T
乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！os.tvboxnow.com4 o$ `+ e! n- I; ]8 j
tvb now,tvbnow,bttvb, P4 g- d. _8 i. a+ A0 ?
乳腺炎自救SOP# @/ B7 G# T- k c* B
; i3 K" Y- f/ mtvb now,tvbnow,bttvbStep1）
/ k% k. `: z, o# G# r+ W! e) Ttvb now,tvbnow,bttvb視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。tvb now,tvbnow,bttvb1 m/ A+ d D; N5 _1 O: y, h. ]+ P
7 i4 m3 C w; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step2）公仔箱論壇! h8 S- C9 p* ]' f% A
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
3 f* r( H T+ W: I. w9 |3 ^tvb now,tvbnow,bttvb溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。: X% j: r8 L" d" R7 t$ \
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。公仔箱論壇9 b5 j) N% K- S& D1 I# w- U2 l( `. R+ ?
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。os.tvboxnow.com: |$ j& U" R7 F0 X7 L
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
' z, ]8 L2 L; E" `* ]6 D5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。公仔箱論壇9 x! w+ K) [2 U ^( P
; O8 c1 I7 W' k$ `公仔箱論壇Step3）
; ]$ [% s- y+ \9 c冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
- b( U+ l" a- L( uos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 ~& s6 G a& q% J9 i! @; r
Step4）公仔箱論壇. C, ~: r- U8 r( F& O4 i, W: D9 F% a
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
$ {1 P( R/ p$ b7 K* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" E% |. \2 t5 z) E$ ?3 ~" Z* ^
Step5）
" E8 x4 ]; t# atvb now,tvbnow,bttvb協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @0 g* N0 L: q/ \ E+ l- u8 ~
# i4 \2 B' o3 v- i: h（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
| 
