你有代謝症候群嗎？ 小心糖尿病悄悄來襲公仔箱論壇: K6 f+ J. b/ ^5 Q i" v0 k$ k% T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \# i7 w/ l; W6 v5 C4 C
$ y4 v. j" ~2 ^, n2 n! ?) N2 Ntvb now,tvbnow,bttvb
; h/ n; e7 c, V4 N. }/ a1 ~
( J$ w2 @. M; b; j7 \公仔箱論壇9 [# o. `3 u' ~% N( X( d
(健康醫療網／記者陳佳慧報導)
4 {6 o; `* A1 C, z7 c; g吃多動少 小心代謝症候群上身
7 d5 ^' u2 y+ i; w9 x# K; d% E: H6 o' Z; G
代謝症候群是一群危險因子的集合，包括中央型肥胖、血壓高、空腹血糖高、高密度膽固醇低、空腹三酸甘油酯高，其中只要達3項以上即為代謝症候群。醫師指出，代謝症候群主要是因為不良的生活型態或遺傳所導致，並容易衍生腦血管疾病、心臟疾病，甚至是糖尿病等併發症，不得不慎！$ N* O! O/ v' h: N4 t0 N5 a
% F" k" {- |$ m' j代謝症候群血糖高 恐引發糖尿病
2 u5 o" j5 V" P2 [* S/ P, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com; J6 {' M) F L0 F, @5 b7 m/ |7 e/ O
長庚醫院新陳代謝科醫師黃碧玉表示，代謝症候群5項指標內的血糖高並不如糖尿病高，但可能算是糖尿病前期，因為糖尿病的飯前血糖達126以上，或是飯後血糖、隨機血糖是200以上才是糖尿病，已經有代謝症候群的人必須要非常小心血糖，平常要注意飲食控制跟運動，以避免將來真的惡化成為糖尿病。由於糖尿病罹患初期並無明顯症狀，若有糖尿病相關家族病史，或是有體重過重、高血壓、高血脂等狀況者，就必須特別注意自我血糖檢測，等到出現典型三多症狀「吃多、喝多、尿多」時，通常血糖早已失控多時，甚至可能延誤病情治療。1 s) X u0 s2 a4 |0 X5 F g
tvb now,tvbnow,bttvb! o+ q5 J$ a' H1 Z3 h% p
掌握糖尿病 飯前飯後勤量測血糖
0 U1 X1 f2 i9 D+ l. S4 Pos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- Y9 L6 Z5 `2 X9 v4 f
糖尿病分第一型、第二型、妊娠型跟其他型。黃醫師表示，第一型糖尿病患量測血糖的次數越頻繁越好，健保署提供的血糖試紙片是一天4片，所以至少測4次。飯前要測一次，飯後從吃飯開始算的2小時要測一次，一天能測3餐再加睡前一次是最好。第二型糖尿病人要測幾次就沒有像第一型糖尿病人規定的這麼嚴格。但是，無論是哪一型的糖尿病患，一定要做好飲食控制；至於運動則對第二型糖尿病患血糖控制效果更好，建議每天運動20到30分鐘，糖尿病患也能跟正常人一樣活出健康人生。
" y6 F6 K i6 W: C) r
$ }& p& H; w) C* W; F Y挑選血糖儀有秘訣 精確度最重要公仔箱論壇+ `' d9 a( B; F0 ]7 c
g' H8 @8 O' z e) `' n- C) Z+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著醫學水準進步，慢性病連續處方箋普及，糖尿病患可能三個月才會至醫療院所回診一次，但糖尿病患者需要密集監控血糖狀況，黃碧玉醫師建議，糖尿病患在家中準備一台血糖機，至於選購血糖機，第一、要注意是不是有ISO認證，第二、則是精準度是否準確，第三、採血量是不是少一點，第四、記憶體是不是很多，第五、要有30天以上的平均血糖值，而這個平均血糖值很精準的話，可以跟糖化血色素做一個匹配。配合配對式檢驗，紀錄血糖變化，由醫師及營養師建議搭配飲食及藥物的調整來控制病情，透過飲食的調整和固定的運動習慣，才是維持健康的不二法門。# v1 p5 X: K; G' J# V: `
+ r! U! A6 }, ]/ E& g, qtvb now,tvbnow,bttvb資料來源：健康醫療網 |
發表於 2018-9-16 03:03 PM
| 
